先月行ったニャチャンのお話の続きです。 長年ベトナムに住んでいるものの、まだ行った事がない場所はたくさんあります。その内の一つがニャチャンでした。ニャチャンと言えば観光都市。まあ、ベトナムはどこも大体観光がメインなんだけど。 ニャチャン、た…

季節は巡ります。 気がついたらもう火炎樹が咲き始めていました。道端には蓮の花を売る姿もチラホラ。冬は枯れ沼だった蓮ばたけも、少しずつ緑色の蓮の葉が顔を出していました。これから本格的に蓮の季節がやってきますね。ただ、例年なら気温が上がって暑い…

先日片岡まりこ先生の呼吸90分クラスに参加しました。 ヨガといえば呼吸、ヨガアーサナの練習に呼吸は切っても切り離せません。まりこ先生の大きな存在感はブログやSNSを通して以前から知っていて、私が受けているアキ先生のオンラインクラスにも時折練習に…

最近は少しお疲れモード。 私は天気、特に気圧の変化に敏感で体も左右されやすいタイプ。ここ数日は涼しいながらも雨も多くて湿度も高くて曇りがちで梅雨のような天気。この週末は久しぶりにお腹も壊しました。（大したことはなかったけども） こんなこと書…

先日、知り合いのヨガの先生がハノイを去るということを知り、最後のクラスを受けに行ってきました。彼女の名前はウィリー、ヨガをハノイ（ゼニスヨガ）で教えて今年で10年だそうです。ウィリーはポジティブの塊のような人で、最後のクラスには彼女を慕って…

今年のメーデー（5月1日）はホアンキエム湖の歩行者天国へ行って来ました。 一通りブラついたしそろそろ帰ろうかなと思っていたら、大きな特設ステージで人だかりが出来ているのに気が付きました。 underthesamesky.hatenablog.com 何だろう、と思って近寄っ…

はあ、ハノイはとてもいい天気が続いてます！ ベトナムは4月30日の南部解放記念日、5月1日のメーデーと祝日が続いて4連休でした。 ベトナムでは珍しい大型連休！この期間は旅行へ行く人、それにお店も休む所が多くてハノイは旧正月の時のように静かでした。…

皆さまこんにちは。 ハノイをサボってニャチャンへ行った時の続きです。 underthesamesky.hatenablog.com ニャチャンへ行った理由はダイビングをするため！とは言え、今までダイビングの経験はありません。でもね、まさか自分がダイビングしたいって思う時が…

先週ニャチャンへ行ってきました。なんと私、初ニャチャンです。 ハノイから飛行機で約2時間、到着したらニャチャンは想像以上に南国でした。 海岸沿いにある歩道は夕方になるとニャチャンの民たちで賑わっていました。 気温が高くて暑いんですが、海風が爽…

今日のハノイは爽やか。やっぱり晴れた日は気持ちがいいですね。 珍しく紫陽花が咲いていました。たまに鉢植えを見かけることはあるけど、こんな風に道端で見るのは初めて、かも。この近所の人が植えたのかな。この通りは住んでいる所からそんなに遠くないの…

ハノイ、とても気持ちの良い天気が続いています。 外に出された鳥籠、中にいる鳥たちも気持ちがよさそうです。 やっぱり太陽の光はすごいな。 外に出ただけで体が浄化されていく気がします。。いや、言い過ぎではない。 ただ、これが気温40度近くなったり湿…

最近のハノイ、天気がいいです。とにかく爽やか！ 今日は昼前に小学校の前を通ったら、学校が終わって出てくる子供たちを待つお父さんやお母さんたちが沢山集まっていました。 ハノイ市は2月8日に中高校、それに続いて小学校の対面授業が再開しましたが、そ…

今朝は久しぶりにホアンキエム湖の清掃活動へ参加しました。 先月末からやっと土日の歩行者天国が再開されて、それと同時に清掃活動も再開できるようになったようです。ベトナムは3月15日から約2年ぶりに外国人観光客の受け入れも再開しましたが、それに伴っ…

皆さんこんにちは！4月になりましたね。 ハノイは寒暖の差が激しく落ち着かない空模様が続いています。すっきりとした青空が恋しいですね。。それでも寒い季節も終わり、体を動かしやすい季節になってきました。 この季節を機にアシュタンガヨガを始めてみま…

ヒトはその時々の気分や感情・感覚で動かされる生き物だなあと感じます。 「今日はなんだか体がだるい」とか 「雨が降っているのでテンションが上がらない」とか 「あの人にあんな事言ってしまった」とか 「あの人のあの一言が気になる」とか 「湿度が高くて…

先週、初めて崖を登るクライミングを体験してきました！ 実のところ、別にクライミングがしたかったという訳ではありませんでした。ちょっと遠くへ行きたいなと思っていた時に、ボルダリングジムVietclimbが主催するHữu Lũng tripというイベントを目にしてメ…

3月のハノイ、気温も湿度もジワジワと上昇しています。 ただどうにも晴れませんねえ。。ジメジメとした日が続いてパッとしない天気が続いてます。湿度たっぷり、春というより梅雨に近いかなあ。 ただ木の葉だけは秋のように黄色く色付いて不思議な感じ。 な…

ハノイにもビーガンやベジタリアンのお店が増えています。 ベトナムにはもともとCom Chay（精進料理）文化はありますが、ハノイは中部や南部に比べるとそんなに多くないような。フエやホーチミンの方がローカルでも気軽に入れるCom Chay屋が多い気がするのは…

こんな空を見るのは久しぶりすぎて、嬉しくてパチリ。 曇り空が続いて光の少ない日々を過ごしていると、この空の先に続く世界なんてないのでは、なんて錯覚しそうになる。不変的に輝く星や満ち欠ける月の巡り、厚い雲や靄に覆われていても、そこにはきちんと…

3月に入りました。気温も上がってハノイもポカポカして暖かくなってきました。 暖かくなってやっと活動的になれる。。。と思いきや、ハノイ市は市中感染者が増えに増えています。先月頃からかな、感染については「何か近いな。。」と感じることが増えた気が…

皆さんこんにちは。もう2月も終わりですね。 さて、先日ボルダリングジムへ行ってきました。ボルダリング、自然の岩をよじ登るクライミングではなくて、室内に設置されたホールド（手や足をかける突起）のついた人工の壁を登るアレです。毎日寒い日が続くの…

ハノイの冬は寒いと毎回ブログで書いてるような気がしますが、本当に寒いんです。 朝練に参加してくれている韓国人の方、昨年の11月に韓国から来たばかりですがハノイの寒さに驚いていました。たださすが韓国育ち、寒い日の練習に慣れているなと感じます。何…

ハノイ、今朝は本当に冷え込みましたね。それに相変わらずの曇り空。 う〜ん太陽が恋しいなあ、と思ってテト休みのフーコック島旅行で行った森林公園の木々を見て明るい光を懐かしんでみたり。 実は旅行中に予約していたツアーが旅行会社の手違いでキャンセ…

2月に入ってからなかなか晴れないハノイ。（そういえば1日だけ雲が晴れた朝があったなあ。。）曇りのち霧雨、時々雨。そして曇りといった太陽の光が射さない日々が続いています。今年の冬は例年に比べて寒くて長かったと思いますが、それでも少しずつ暖かさ…

毎日寒い日が続いています、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今年のハノイは本当に寒くて、流石にちょっと心が折れそうになりますね。。日本だと気密性の高い建物も多いし、石油ストーブや床暖房なんてものもあるし建物の中では割と温かく過ごせると思いま…

Chúc mừng năm mới 2022！ 2022年のテト休みは、昨年に引き続きフーコック島に行ってきました。昨年はコロナ禍で静かな旧正月だったと思いますが、今年は色々と規制が緩和されたこともあって、賑やかに過ごした方が多いようです。ベトナム人にとってテト（旧…

こんにちは。今日は1月最終日、そして旧正月で大晦日の日です。 明日の元旦（旧暦）を迎えるためにハノイではテトを迎えるための最後の戦いが繰り広げられています。この日の写真は大晦日先日のもの。私が住む周辺は、テト休みのためにお店も閉まり始めたり…

今日は今年（旧暦）最後のヨガクラスでした。 このクラスはプライベートクラス。ちょっとしたご縁からクラスをさせて頂いています。（ちなみに早朝のマイソールクラスは昨日が最後でした）週末から寒くなったハノイ。体をしっかりと動かしていくうちに体もポ…

皆さまこんにちは。昨日まで暖かかったのに今日は寒い寒いハノイです。 いやいや、この曇りがちの天気がいかにもテト（旧正月）らしいというか。1年が過ぎるのはあっという間だなあ。。今日はせっかくなのでテト飾りが売られている旧市街へ様子を見に行って…

何度もブログで書いていますが、ベトナムはテト（旧正月）間近！ベトナムは連休が本当に少ないのですが、今回のテトは土日を含めるとなんと９連休もあるので、今週末からお休みに入る人も多いようです。数週間前までは落ち着いていた街並みも今週に入ってか…