ヨガって一体何なんでしょう。 どんな言葉がしっくりと分かりやすく説明できるのかと最近よく考えます。それは人と会って話したときに、「ヨガは分かりません」と口にされる方が多いので。 もちろん書物やウキペディアで色々と説明がされているので調べれば…

皆さまメリークリスマス！！ 2020年1月1日からハノイでマイソールクラスを再開します〜。おお！すでに1週間を切ってしまった！ 世の中はクリスマスや年末年始でお休みされる方も多いですが、ここベトナムはまだまだ通常業務。最近1月1日も祝日になったとは言…

お知らせです。 来年1月1日からハノイのタイホー地区でマイソールクラスを再開します。 改めてハノイでマイソールクラスは本当に未知数だと感じています。「アシュタンガヨガ ・マイソールスタイル」なんて言われても、何となく聞いたことがあるけどって人が…

12月のハノイ、とても天気のよい日が続いています。 でも寒いですねえ〜。朝起きてから自分の部屋で練習するんだけど全く汗が出ないし、体も思うように動かない。マイソールのベッドよりは自分の部屋のベッドの方が眠りやすく、戻ってきて数日は寒さと疲れの…

無事にハノイに到着しています。 気温はマイソールにいる時からチェックしてて覚悟はしてたんですが、予想通り寒いです〜ハノイ。 それはさておき、このたびマイソールのシャラート師からアシュタンガヨガの正式指導者（Authorized Level1)として認定して頂…