もうすぐベトナムの旧正月（テト）がやって来ます。 ベトナムは中華圏同様に、お正月を旧暦で迎えます。2019年の旧暦1月1日は新暦2019年2月5日、そしてこの日は新月。旧暦1月1日に当たる日は、毎年新月と言うことになります。（ムーンカレンダーというやつで…

私が練習しているアシュタンガヨガ（主にポーズの練習）について少しだけ書こうと思います。アシュタンガヨガは、定められたポーズや視線、呼吸を決まった順番で練習をしまます。そして、自分が練習出来るところまでの順番を覚えて練習する自主練スタイルを…

旧暦の師走に入ったベトナムはテト（ベトナムの正月）を迎える時期に入りました。ベトナムではテト準備で一番慌ただしいのがこの季節。 ハノイは毎朝霧が立ち込め、日中はいつもどんよりと曇り空。日本よりは気温も高めですが（13度から20度前後）、太陽が出…

明けましておめでとうございます。 新しい年が始まりました。昨年末はタイのバンコクと東北部にあるチェンカイという所へ練習に行きました。チェンカイからはハノイに戻るのに半日かかり、1月1日はずっと移動でした。遠かった。。。 私はハノイでアシュタン…