ここ最近はクリスマスが近づくにつれて、ハノイの街並みも華やいだ雰囲気。昔は飾り付けなんてハノイ大教会やソフィテルメトロポールくらいだったのに。。。少しずつだけどベトナムの時代の変化を感じます。ちなみにベトナムはフランスの植民地だったため、…

今日暦の上では冬至を迎えました。気がつけば2016年も残す所10日ほど。。。去年の今頃はドミニクの300時間のトレーニングを受けにリシケシに滞在してたんだった。あの頃は自分の心のなかのかなり大きなモヤモヤがあって、どっぷりと泥沼に足を突っ込んで歩い…

本当に欲しいと思っていた筈のものが自分の物になった瞬間、本当はこれが欲しかったんじゃないって過ってしまうことがあるのは私だけでしょうか。

今日Zenith Yoga IIでのヨガ＋お茶会に参加いただいた皆さん、わざわざお越しいただきありがとうございました！寒かったけど皆んなでワイワイガヤガヤ、楽しかったですね。しかも今回は日本からの旅行中、私のブログを見てスタジオに遊びに来てくれた方もい…

ハノイも最近ようやく寒ーくなってきましたね。特にバイクに乗ったりすると、寒さが本当に身にしみます。。。さて、どんなに気をつけていても引いてしまうのが風邪。ここ数日は私も体調がすぐれなくて、葛根湯のお世話になっています。実はこの葛根湯は頂き…

早いものもで12月も半ば。これからクリスマスや年末年始を迎えるというのに、ベトナムはメインが旧正月のせいかあまりピンと来ない。（とはいえ、以前と比べるとツリーの飾り付けも増えたし大分変わったように思う。）自分自身、スケジュールをクリスマスや…

Zenith Yoga Studio II（Ly Thuong Kiet)から、かる〜いランチ会のお知らせです。 スタジオへ足を運んでくださる方に感謝の気持ちを込めて、12月18日（金）のクラス後に、軽食を用意させていただきます。年末で慌ただしいとは思いますが、是非ご参加下さいま…

さっき少し昔書いたブログを読み返してみました。 結構地味に恥ずかしいけど、色々と振り返るのにはいいのかな。それにここまでブログが続くとは思わなかった。書き始めた頃はどんな題材にしようかとか、色々と悩んだけど、意外とアイデアが浮かんでくるもの…

12月に入り、クリスマスや年末年始を迎えるために皆んなそわそわ気ぜわしい季節になりましたね。今日はゼニスヨガスタジオで小さなパーティーがありました。 Happy Hanukkah!（ハッピーハヌカ！） おおお、ハヌカって何だろう？？？実は私も初めて聞く言葉。…

水木しげる先生が亡くなりましたね。数日前に原節子さんの訃報をニュースで知ったばかりたっだのに。。。93歳で逝去された水木しげる先生は今年亡くなった祖父と同じ大正11年生まれ。戦中戦後を経験し、激動の時代を生きた先生の言葉は本当に重みを感じます…

12月のZenith yoga（Au Co studio, Ly Thuong Kiet studio)でのクラススケジュールのお知らせです。 Ly Thuong Kiet studio 月曜日：10時半〜11時45分（日本語ヨガクラス） 火曜日：18時〜19時15分（Beginner Ashtanga yoga） 木曜日：18時〜19時15分（Vinya…

「会いたかったよー！」 なんて１週間ハノイにいなかっただけなんだけどね。生徒さんにそう言われると私も心がホッコリ、クラス頑張らないとー！と改めて思います。ハノイに戻ったら気温も下がってすっかり（やっと）冬らしい天気。気温自体は20度近いのに、…

昨日ハノイへ戻ってきました。１週間前と比べると大分気温が下がったみたい。ハノイにもやっと冬が来るかな。。。 今後のヨガのクラスは通常通り行います。 よろしくお願いいたします。

渋谷でマイソール東京を主宰するタリック先生の所へ行ってきました。 ワークショップ１回の参加と練習も３日間だけなので、日本への帰国は相当悩んだけどやっぱり行ってよかった。一人でする練習と大勢の中での練習、本当に本当に違う。それに今回は偶然バリ…

昨日羽田へ到着し、実家まで帰ろうとリムジンバスに乗っていたら国内線の乗降から妹の旦那さんと偶然に再開。沖縄出張の帰りみたいで私も彼も本当に驚きました。。。こんな事もあるんですね。その後無事に家路に着くとその妹からメッセージと美味しそうなパ…

11月19日から11月26日まで日本へ一時帰国します。Zenith Yoga studioでは他の先生が代行しますので、クラス自体のお休みはありません。（ただし、11月21日の土曜クラスはキャンセルとなります） 東京でアシュタンガを教えているタリック先生の所で練習してき…

今日はカナダに住むStephan さんのヨガワークショップに参加。久しぶりに５分間ヘッドスタンドした。WSは全部出てないけど、この日は写真を改めて見ると年齢層だいぶ高めだね。。。でも皆んなヨガが好きなのが分かる。 そうそう、それにこの日偶然Nicoleと再…

今日は昨日までと違って少し涼しくなりましたね。体も心もなんだかすっきりしたような。。。生徒さんも今日はいつもより気持ち良く汗がかけたかな？ 毎週金曜朝ヨガやってます。興味がある方はゼニスIIまで。 そして皆さんにとって素敵な週末になりますよう…

今日は以前働いていた職場の上司であったK氏から久しぶりに連絡があった。最近はめっきり携帯電話の使用が減っていて、下手すると家に置いてくることも多々。ふと見ると知らない番号からSMSが入っていた。思いっきり文字化けしてるし。。。 誰だろうと、思わ…

今日はびっくりするような入道雲を見た。暦の上では今日は立冬のはず。アジアに位置するベトナムだけど、ホーチミンと違い年中常夏ではないハノイ。 最近のハノイの天気は涼しくなったり暑くなったりと毎日忙しいね。明日はどんな天気になるのやら。

１１月に入ったばかりのハノイ、夏の暑い盛りよりは大分汗をかかなくなったものの、スキッドレスマットはまだまだ健在。シッティングや横になった時にしっかりと汗を吸ってくれるので練習に集中できるし、シャバーサナでも一気に体が冷えずに体感が保てて快…

仕事帰りに夜のクラスに来てくれていた、ドイツ人のHanne。寂しいけど遂に本帰国。体調が悪いのに、最後だからとわざわざ日曜クラスに顔を出してくれました。（知ってる人は知ってると思うけど、ハノイの気候は厳しいよね。。。） そうそう、ゼニスでは英語…

今Zenith Yoga Studioで行っている、ティーチャーズトレーニングのヨーガ・スートラのクラスへ半日だけ参加。カナダ在住のインド人、Ram Vakkalanka先生を招いて講義をしています。こういうのは何度参加しても楽しい。言葉が分かればもっといいんだけど、今…

早いものでもう11月、月日があっという間に駆け抜けてく。。。 というわけで11月のZenith yoga（Au Co studio, Ly Thuong Kiet studio)でのクラススケジュールのお知らせです。 月曜日：10時半〜11時45分（日本語ヨガクラス）Ly Thuong Kiet studio 火曜日：…

私は本当に適当な人間で、今日の夕日を見ても明日この映像を思い出すことは多分ない。昨日綺麗だと感じることがあっても、翌日になると忘れてしまっていることが多い。ただし同じ空を毎日眺めても、多分飽きることはきっとない、と思う。

今日はベトナム人のヨガに対する向上心、探究心をヒシヒシと感じることがあり、いい意味で刺激を受けました。ヨガにベトナム人も日本人も欧米人もインド人もないというのが本当の所かもしれませんが、うーん、どうかな。 それぞれのバックグランドが違えば同…

炭火で焼くトウモロコシ。 ベトナムのトウモロコシは日本と違って甘くないけど、モチモチしていて美味しい。 道端で焼いているのを見つけて２本購入。 がっつりといただきます。

10月20日はベトナム女性の日。ベトナムで女性の地位向上のために、1930年に初めて女性の組合が設立された日だそうです。なかなか日本人に馴染みはないですが、昔働いていた時は社内でも必ず女性スタッフにお花をプレゼントしてました。この日は町中の花屋さ…

ケーキ焼きました。 アーモンドミルクを作った後にでるナッツの残りカス（アーモンドパルプ）をどうにかしたい、と思って作ったケーキ（生アーモンド高いからたまーに）。今日はカカオパウダーも入れてチョコ味です。 それではいただきます〜。

Live for the moment. 今この瞬間を大切に。。。