12月初旬、お昼は太陽が出てポカポカと暖かいです。旧市街にあるハノイ大聖堂へ行くとクリスマスの飾り付けの準備が進んでいました。 最近はどこに行ってもクリスマスツリーが飾ってあったりして、昔と比べると（いつだ笑）だいぶ華やかになったなーと思いま…

最近ポカポカ陽気が続くハノイ、とても過ごしやすい日が続いています。さてさて、先週末にバナナアイランドと呼ばれるところへ行ってきました。ハノイに流れるホン河（紅河）にある中洲をそう呼ぶみたいです。ロンビエン橋に行ったことがある人は、橋の下に…

ハノイも大分寒くなってきましたね。 東南アジアだけどハノイに冬物衣料はやっぱり必須。朝の練習も時折暖房を付けるようになりました。お天気だと昼間は暖かいんだけどねえ、朝晩は冷えます。 そして嬉しいお知らせ。今週から対面でマイソールクラスを再開…

明日は満月。しかも部分月食なんですね。 満月前日の今日、久しぶりにぽっかりと月が浮かんでいました。ここ最近ハノイは大気汚染が酷くて（インド超えた）視界も悪く、さらに曇りがちだったので月が見えたのでちょっと嬉しかった。明日の月食を控えて雲が切…

皆さま、なんと初めてハノイに電車が走りました。 その名もハノイ都市鉄道2A号線（メトロ2A号線）。ドンダー区にあるカットリン駅からハドン区イエンギア駅までを結びます。2011年10月に着工されたので10年の工期を経て無事に完成したようです。試運転も延期…

秋晴れです。 芸がないなと思いつつも、やっぱり晴れると嬉しいので空を見上げてしまいます。こんなに綺麗に晴れがるとどこか遠くへ行きたくなります。 とはいえ、まだそんなに簡単に行けないんだけどね。 どこかへ行きたいと思いながらも、同じ風景を眺めな…

そろそろ動き出しましたよね。 ハノイも、ベトナムも、そして世界も。 マイソールのシャラも今年の12月から2月まで遂にオープン。3ヶ月だけシャラート先生が指導再開します。ただ、残念ながら私は今回のレジストは見送りましたが。。（ベトナムから出国して…

今日は久しぶりに雨が上がり、地面もこの通り乾いております。 午後になって窓から日が差してきた時の感動ったらなかった。ピカーンと澄み渡るような青空って訳じゃないけど、ドン詰まりの天気が続くよりいい。とは言え、これからドン詰まりの冬が来る訳なん…

お日様が恋しい、、続く長雨と肌寒さで外出するのもちょっと億劫な空の下。ただ今週末は雨も止み、再開したゴミ拾いの帰りに旧市街を少しだけ歩きました。（ホアンキエム湖のゴミ拾いのボランティアは3週間前から再開してます。） 旧市街の市場に行くと店と…

アシュタンガヨガとの出会い方は10人いれば10通りの出会い方があると思う。 健康のため、美容のため、ストレス解消のため、何となく体に良さそう。もしくは、カッコいいポーズを決めてみたい。。 などなど、アシュタンガヨガに限らずだけど、「ヨガ」を始め…

7月24日から始まった社会隔離（ロックダウン）がやっと緩和されて、ハノイ市は条件付きで店内飲食や路線バス、タクシーの営業が再開されました。 という訳で、今日は久しぶりに知人とランチへ出かけました。いやいや、本当に長かった。ただ私は家時間が長す…

ハノイは台風の影響もあって曇天の空の下、ただ空気は澄み切って本当に涼しいです。少し前までは練習していても暑さと湿度の高さで汗びっしょりだったけど、ここ数日は体を動かしやすく感じます。 以前、日本で練習している Uさんと「体のどこに汗をかきやす…

今日は数日ぶりに晴れ！朝から本当にいいお天気でした。 とはいえ台風が接近している合間のお天気、この晴れ間は明日までとの予報で週末はまた天気が崩れるっぽい。昨日までの雨は久しぶりに肌寒かった。。そのせいもあり、こんな風にスカッと晴れた空がとて…

シンチャオ！さて、ロックダウンが緩和されて自由に外出できるようになったハノイ、近所の公園の周りも以前のように賑やかさが戻っています。 そう、ベトナムの国内線も10日からようやく運行再開（但しワクチン2回接種が条件）となったようで、これから徐々…

約2ヶ月のロックダウンが緩和されて、大分ハノイも緩和ムードが漂っています。 ウエストレイク（タイホー）の周りを朝晩サイクリングしたり、公園で体操する人の姿も戻ってきました。まだ暑さは残るけど、日が落ちるのも早くなって、冬が近付いているのを感…

ハノイでパンを焼き始めました。サワー種（天然酵母）を使ったハード系のパンです。 最初に作った時はあまり上手くいかなかったけど、その後もコツコツ挑戦してます。 underthesamesky.hatenablog.com こちらが私のサワー種。 サワー種とは、穀物の粉と水で…

ハノイに久しぶりに生活音が戻ってきました。 屋外でも運動ができるようになって、朝晩サイクリングしたり公園で運動する人たちも見かける様になりました。理髪店や美容院の営業も再開（2ヶ月ぶり？！）して、先日私も髪を切りに行ってちょっとリフレッシュ…

オンラインクラスを始めてかれこれ1年になります。そして、私自身オンラインを通しての学びを続けて1年以上が経ちました。この1年が長いか短いか、感じ方は人にもよるけど私にとってはあっという間でした。 （ハノイ市はロックダウンが緩和されましたが、ス…

今年のベトナムの中秋節は9月21日（旧暦8月15日）。 通常なら街中に月餅を売るお店が並び、旧市街には中秋節用の飾り付けやおもちゃを求めて大勢の人が集まって賑やかなのですが、今年はロックダウンのためにお預けです。 まだ全開という訳ではないですが、…

シンチャオ！お元気でしょうか。 相変わらず社会隔離措置（ロックダウン）は続いていますが、ハノイ市は9月16日から市中感染の出ていない地域で一部のサービス（レストランやカフェなど、飲食店のテイクアウトやデリバリー）が再開されました！ただし、サー…

さてさて、1回目のワクチン接種から1週間が経ちました。今回はワクチンの副反応の経過を書こうと思います。 私は9月8日にアストラゼネカを接種しました。この日はあまり心の準備はしませんでしたが、午後イチの接種に備てお昼はしっかり食べて接種に臨みまし…

サワードゥブレッドを焼きました。実はパンを焼くのは初めてでした！ ちなみに、粉と水を混ぜ合わせて自然発酵させた天然酵母「サワー種」を使ったパンをサワードゥブレッドと呼びます。 パンにも色々あるけどフワフワしたパンよりハード系が好み。自分で作…

社会隔離措置（ロックダウン）が続くハノイ、私が住む周辺の様子はこんな感じ。 少し前、買い物ついでに外出した時に少し写真を撮りました。 大通りから住宅街に入る路地にはこんな風に↓検問所が設けられてます。今ハノイ市は市内を感染リスクの度合いを4色…

先日（9月8日）ハノイで1回目のワクチン接種をしてきました。 これ、突然の呼び出しで驚き。9月8日の午前中「今日ワクチン接種するから1時半にアパートの前に来るように」と大家さんから電話があり、同じアパートに住む住人数名と近所に設置された接種会場へ…

先日ミニマートへ買い物に行くと、こんな貼り紙を見つけました。 Basket of Love 今回のコロナ禍でこの周辺で職を失って困っている人に、食品を届けるという内容でした。ミニマート内で買い物をした時に、米、卵、ミルク、野菜、麺類など１品の品物の寄付の…

本日のハノイの夕暮れ。 雲や空の色がだんだんと変わって行く。最近1日が長く感じるけど、空は思った以上に早く時間が流れてる。 何をしていてもしていなくても、明日は来るんだよね。 もうすっかり秋の空のハノイです。。

最近のマイブーム。 先週からサワードウブレッドのサワー種を仕込み始めました（初めて！）。私はパン派ではないけど、パンならハード系が好み。特に天然酵母で作るパンが好き。ハノイでもこの手のパンは購入できるんだけど、せっかくなので自分でも作ってみ…

今日から9月ですね！今年も残り4ヶ月、あっという間に月日が過ぎていきます。 さて、今回はアシュタンガヨガ入門クラスのお知らせです。 9月4日からアシュタンガヨガ入門クラスを開催します。（告知遅！） このオンラインクラスは、マイソールクラスを受講す…

今日は半月。 午前中まだぽっかりと月が浮かんでいるのを見つけました。ちなみに今日は8月30日ですが旧暦だと7月23日、まだ7月。ベトナムももちろん新暦の暦で活動していますが、旧暦もまだまだ現役です。 近所にあるVinh Martというスーパーへ行くと、中秋…

ある日の雨雲。 最近の空は雲が多くて色んな形に姿を変える。雲ってこんなに自由自在だったのかと今更ながらに思う。外出する機会が減った今だから、窓の外に見える変化に敏感になるのかもしれない。音もそうだ。交通量が減ったせいか、色んな音が外から響い…