約2ヶ月のロックダウンが緩和されて、大分ハノイも緩和ムードが漂っています。
ウエストレイク（タイホー）の周りを朝晩サイクリングしたり、公園で体操する人の姿も戻ってきました。まだ暑さは残るけど、日が落ちるのも早くなって、冬が近付いているのを感じます。
さて、私も近いうちに対面でクラスができたらなあ、、、と思い、ちょっと場所を探し始めました。また以前のように自宅でクラスを再開してもいいんだけど、もう少し落ち着いて練習できる場所があればと思って。まあ、ゆっくりと探そうと思います。
という訳で、随時生徒さん募集してます。ハノイでアシュタンガヨガを始めてみませんか？ヨガ経験者、未経験者問いませんので、お気軽にお問い合わせください。
また、今も継続してオンラインクラスをしています。オンラインクラスを希望される方も大歓迎です！ぜひご検討下さいね。
underthesamesky.hatenablog.com
ロックダウン後、久しぶりに蓮畑の周りを歩いたら蓮の葉が枯れかかってました。季節は移り変わるよね。
そして、今日は久しぶりにキチュリ（kichidi）と呼ばれるインドのお粥を作りました。材料はお米とムングダル、塩、バター、スパイス（ターメリック、コリアンダー、クミンシード）など。今回はトマトとほうれん草も入れました。バターの代わりにギー（無塩発酵バターを煮詰めて、水分やタンパク質、糖分などを取り除いた高純度のオイル）を入れると美味しいんだけど。。ああ、ギーが食べたくなってきた。
これからハノイでも一番過ごしやすい季節がやってきます。食べて体を動かして、元気に過ごして参りましょう！
