あらあらあっという間に10月です。 流石に7月や8月のような睨みの効いた日差しの強さはありませんが、9月に入ってからは雨が多くて湿度が高い日が続いていました。 まあね、暑い暑いなんて言ってても、そのうちまた寒い季節がやってくるので今のこの季節も愛…

9月初旬にコト島と呼ばれる離島へ行きました。 underthesamesky.hatenablog.com コト島二日目。この日はすでに最終日、夕方にはハノイに戻りたかったのでお昼の船で島を出ようと決めていました。 実は前日に民宿の人から「翌日釣りに行こう！」と誘われて、…

8月から自宅でマイソールクラスを再開しました。 もともと多勢生徒さんがクラスに来ていた訳ではないし、それでも以前は自分で場所を探してクラスをしていましたが、今は自分の部屋でクラスをしています。一部屋を丸々使えるわけでは無く、部屋を片付けてス…

少し前になりますが、 9月2日（水）はベトナム建国記念日で祝日でした。ハノイ暑いし、どこかへ行きたい。。と思い立ち、この祝日を利用して「コト島」という離島へ行ってきました。ベトナムの海（特にビーチ）って中部や南部を思い浮かべることが多いけど、…

今年の夏は本当に暑くて、このままこの暑さがこの先も続くのかと思っていましたが、数日前から雨が降ってり風が吹いたり。。。気温も少しだけ下がって大気の質も大分変わりました。朝の練習も段々と汗の感じが変わってきたように感じます。大気の変化は体に…

9月に入りハノイもすっかり秋の雰囲気。とは言ってもまだまだ暑いです。 夏の疲れが少し出てくる時期ですよね。。皆さんいかがお過ごしでしょうか？ さて、先日「女性ホルモンの基礎知識と更年期について」というオンライン講座を受けました。産婦人科医であ…

先日は所用があって久しぶりにKim Ma（キンマー）エリア周辺へ。 この周辺には日本料理屋さんが多いので、せっかくなのでランチは和食と決めてLinh Lang通りを散策することにしました。この辺りはちょっとした日本人街で、日本食メインの飲食店（特に居酒屋…

先月から定期的にオンラインクラスを再開しました。とは言っても、希望者のみのセミプライベート形式ですが。。。 数年前、私がハノイのヨガスタジオでクラスをしていた時にレッスンに来てくれていた方からメッセージを頂いたのがきっかけです。あの頃は日本…

2020年が始まった頃、今こんな風に時間が過ぎていくなんて誰も考えなかったと思う。旧正月に日本へ一時帰国した時、私自身コロナウイルスは何となく他人事のように感じていた。それがグッと身近に感じ始めたのは、ハノイに戻った時に乗ったタクシーの運転手…

9月ですね。最近は中秋節を祝うための月餅が売られ始めて、改めて季節が変わったんだなって感じます。先日の深夜はハノイも突然の大雨と雷が鳴って、天気も空気感も変わりました。久しぶりの雨でうれしかったけど、この日は九州地方に大きな台風が接近した日…

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気が付けば8月も瞬く間に過ぎていきます。いや〜、それにしても今年は（も）暑いよね。暑いも色々で、ハノイは湿度が高かったり気圧の変化が大きい日もあるのでシンドイなって感じることが多々あります。それでも今年は例年に比べて暑かったかな。（特に6、7…

毎日暑い日が続いています、皆さんいかがお過ごしですか？ ブログの方ではお知らせしていませんが、8月15日（土）、8月23日（日）に「アシュタンガヨガをする理由」をお題にしたFacebook Liveの生配信を行いました。（1回目は8月1日に配信しました。） え、…

すっかり更新が遅くなってしまいました。 7月末にハノイ近郊にあるニンビン省へ行った時の続きです。 今回は世界遺産チャンアンの景観関連遺産へ行った時のお話です。前回のタムコック同様に小舟に乗って川を下るのですが、タムコックでのボートクルーズが役…

8月は雨が本当に多い。最近は特に夕立が多くて、その深夜から早朝にかけてよく雨が降ります。昨日も夕方から雨がバーっと降り出して、この日の晩もずっと雨でしたが珍しく深夜に雨が止んで今朝はいい天気。ここ数日は朝方まで大雨が降り続ける日もあったので…

7月末にニンビンへ行った時の続きです。 私が前回ニンビンへ行ったのは多分、10年以上前だったように思います。ハノイ近郊に観光地は色々あるけど、自分の生活から”観光”したり”遊び”に行ったりすることに意識が薄れて、いつの間にか”観光地”へ行くってこと…

以前、ハノイで「アシュタンガヨガを知ってもらうことに限界を感じる」ってブログに書いた事があるけど、あるベトナム人（男性：ハノイ）にメッセージを貰ってちょっと印象的だったのでブログに残そうと思います。 この方からFB上で「アシュタンガヨガを練習…

8月某日曜日の朝。 暦の上では立秋を過ぎて、大分暑さも多少収まった？感じがします。それにしても8月に入ってからは雨ばかりでどうなるかと思ったけど、こちらも落ち着きそう？ 最近はハノイの写真撮ってないなと思い、ちょっと郵便局へ行く用事があったの…

7月某日、久しぶりにニンビンと言うところへ行ってきました。 ニンビンはハノイの南へ約100キロの位置にあるニンビン省の省都です。車では大体1時間半くらい、ハノイからツアーを手配することも出来ます。長距離バスも出てるんですが、今回は列車で行くこと…

ハノイは8月に入ってから毎日雨が降っていて、日本の梅雨のような天気が続いています。多少涼しくなったのはいいけど湿度が高くなったせいか毎日毎日しっとりしてます。（今は日本の気温の方が高いと思います。） 実はベトナム、7月末に再び陽性患者が中部ダ…

昨日（土曜日）検討していたライブ配信を行いました！ この配信は、アシュタンガヨガを練習しているベトナム人の方に経験をシェアしてもらって、アシュタンガヨガを知ってもらうことが目的です。Facebookでのライブ配信は初めてなので、上手くいくか心配でし…

今フェイスブックのライブ配信をやってみようか検討してます。 私もSNSでアシュタンガヨガやマイソールクラスについて投稿してますが「伝える」って事に少し限界を感じています。アシュタンガヨガをベトナム人（特にハノイの人たち）に興味を持ってもらうた…

シンチャオ！7月初旬にサパへ行った時のお話の続きです。 サパのターバン(Ta Van)へ滞在して2日目の午後のお話。この日の午前中は2時間ほど村を散歩してホテルへ戻り、お昼食べたりちょっと休んでから午後も散策へ出かけました。近場に食べる所がなくて、今…

シンチャオ！さてさて、サパへ行きましたの続きです。 前回はいきなり最終日のお話でしたが、今回はサパへ到着して（Ta Van）ターバンという所へ行来ました。で、実は初日の話はちょっと端折ってます。それにまあ、話というか、写真が多いので風景を楽しんで…

ちょこっとお知らせです。 Sharath Yoga Centerの「ティーチャーズリスト」に名前が載りました！ しかも私の名前はベトナムの所に記載されています。それに、このリストにベトナムの国名が入ったのは初めてなんです。ヨガ修行のために外へ出かけて行くと、出…

今月に入ってサパと言う所へ行ってきました。サパはベトナムの北部の山岳地帯に位置していて、中国との国境に近いラオカイ省に位置する小さな町で、ハノイからや約300キロ離れています。実は今回、初めて「Sapa Express」と言うバスを利用して行ってきました…

先週の日曜日（7月12日）Women of Ashtanga（アシュタンガの女性たち）のオンラインイベントが無事に終了しました！もう、あっという間の3時間でした。参加者の中にはお会いした事がある先生もいたので、懐かしさ反面、緊張度がさらにグッと増しました。。。…

ここ数日は大分暑さが和らいだから久しぶりに散歩。もう7月なんですねえ。今年もう半年も終わっちゃったとは。。。最近はよく雨が降るので日本の梅雨みたいにジメジメしてます。でも先月の暑さを考えると大分過ごしやすくなったと思う。 ところでベトナム（…

オンラインイベントのお知らせです。 7月5日（日）と7月12日（日）に行われる「Women of Ashtanga（アシュタンガの女性たち）」というオンラインイベントに参加することになりました。ちなみに、7月5日（日）Guru Purunima（グルプルニマ）という、グルを祝…

最近のハノイ、普段より街中に人がいないせいかやっぱり空気が綺麗。夕方近くの湖（注意：ビーチではない）では地元の人たちで大賑わい。正直なところ、湖の水は綺麗ではないので入ろうとは思えません。。それにしてもだいぶ浅いな。 そうそう、私は今月一杯…