7月に入って見上げたハノイの空には高く高〜く凧が舞っていました。 凧揚げは子供だけでなくて、大人も真剣に糸を引いている姿が印象的。週末の夕暮れを皆親子揃って楽しんでるようでした。空も高くて凧も気持ちが良さそう。 私は実のところ6月中は軽く夏バ…

そういえば6月にヘイザーがハノイへ来た時に皆でランチへ行った時のこと。 その時に一緒にいたズンちゃん（ベトナム人）が自分の家族の写真を見せながら「私も夫も両親もみんな二重まぶたなのに、娘（まだ小さい）だけ一重で日本人みたいなのっ。。。」と写…

「大体ヨガって女性がするイメージですよね。。。」 最近暑いしちょっと気分転換せな！と思い、近所の美容院９へ行くと、Kさん（日本人の美容師さん）の口から出て来た言葉がこれでした。今までもハノイで日本人男性とヨガの話をすると、反応はだいたい皆揃…

とある夕暮れ時のハノイ、西湖近くにある蓮池に行って来ました。 この場所は私が住んでいる場所からバイクで走って大体10分ほど、ここ数日は毎日蒸し暑い日が続いたので、少し夕涼みなんかも兼ねて気分転換。 ベトナムを代表する花である蓮の開花シーズンは…

新しいクラスのお知らせです。 ハノイでのマイソールクラスを週に一度、今月からスタートします。 6月の日程は次の通りです。 6月15日（木）6月22日（木）6月29日（木） 時間：午前6時〜午前9時 場所：62 Ly Thuong Kiet street, Hoan Kiem, Hanoi (OM Yoga …

先日ハノイ市内で開催した、Heather（ヘイザー）のマイソールクラス、無事に終了しました。アシュタンガヨガ？マイソールクラス？？それって一体どんなもの？？？開催に至っては、実際にできるのかどうか不安なところもありました。ハノイのヨガ経験者からも…

火炎樹が咲き誇るこの季節 、ハノイもどんどんと暑さが増して来ました。 5月にヨガクラスを再開して早くも1ヶ月が経ち、日常もすっかりとこちらのリズムに戻りました。この1ヶ月の間、今後のクラス作りに関しては色々と考えることもありましたが、クラス再開…

読み込んでいます…

Heather Serena アシュタンガヨガワークショップ アシュタンガヨガ正式指導者であるヘイザーがハノイでマイソールクラスを開催します。私がハノイでずっと続けているヨガの練習方法です。ハノイではこういったワークショップを開催する機会は中々ありません…

思い返せば前回のインド滞在、ハノイに戻る途中2泊3日の日程でスリランカに立ち寄りました。理由はハノイで仲が良かったリツさんがスリランカのコロンボへ異動になったため。海外にいると出会いもあるけどその分別れも多いもの。私のインド滞在中にスリラン…

最近のお気に入りの歯磨き粉はHomefoodで購入した「OHSAWA印」の歯磨き粉。 OHSAWAとはマクロビオティックでお馴染みの桜沢如一氏ことジョージ・オオサワ ベトナム国内では割と認知度が高いこの方のお顔が入った練り歯磨き。 中を見ると真っ黒。そして味はも…

初めて夜のクラスに来てくれたベトナム人の生徒さんが持って来たのはなんとマンドゥーカのトラベルマット（エコスーパーライトトラベルマット）。 自分のもの以外でマンドゥーカの製品を久しぶりに見た。笑 （私はハノイに住んでいるので、なかなかマンドゥ…

投稿が少し遅れましたが、新しいヨガマットバックを作りました。 実は写真の他にも２種類ほどあるのですが、タイミング悪く撮影できずにヨガスタジオへ納品してしまいました。（この他に、写真柄を裏面としたものと藍染コットンで作った物）またバック以外に…

告知です。 来たる6月4日から6月10日、ハノイにてアシュタンガヨガのマイソールクラスが行われます。そもそもアシュタンガって？マイソールクラスって？レッドクラスって？この言葉を聞いてもまだまだピンとくる方は少ないかもしれません。ベトナムに住んで…

ハノイ市内にある湖「チュックバック湖」にてアマチュア撮影会（らしきもの）に遭遇。 5月もすでに後半、これからハノイは火炎樹が見頃となりますが、少しずつ咲き始めた火炎樹をバックにアオザイに身を包んだ女性の撮影会に足を止める私。 この白いアオザイ…

日曜日のアシュタンガクラスの後、スタジオで久しぶりに会ったジェロームが 「今日はクラスでどれくらいの人を殺したの〜？」 と挨拶がわりに声をかけて来ました。 いつもの思い込みが来たわー。（私のクラスは初心者や年配者も参加しており、決して人を殺す…

私もハノイに戻って来て早くも3週間が経ち、クラスもほぼ以前と変わらず再開して通常モード。 気がつけば5月もすでに半ば、インドから戻って来たばかりの頃は幾分涼しさもありましたが、ここ数日ですっかり真夏を感じさせる陽気になって来ました。 先日、久…

そういえば先日久しぶりに湖沿いを通ったら、射撃訓練をしていました。 銃声は聞こえてこなかったし、周りには普通に住民がウロウロしていたのでまあ本物の銃を使っての訓練ではないのかもしれません。 とはいえ、この広場は夕方になると犬を連れて散歩して…

今年ハノイにオープンしたばかりのヨガスタジオ「Zenith Yoga Kim Ma（ゼニスヨガキムマー）」。実はこの建物は以前働いていた職場があった場所。（今でも薄っすら現在進行形です。）何の因果か再び同じ建物で5月からヨガクラスが始まり何だか変な気分。しか…

実は、実はですね、ゴールデンウィークを利用して、日本でヨガをされているうちこさんがハノイへ遊びに来てくれました。うちこさんと言えばコレコレ！ ヨガされてる方がサーチしたら大体引っかかるこのブログ。このブログは私がヨガを始めた頃から読んでいる…

5月に入り、内心ドキドキしながらクラスを再開して1週間が過ぎました。 「久しぶり〜」「元気だった？」 なんて声を掛け合いながらの再会。 知っている場所、知っている顔なのになんだかとても新鮮。 すでに帰国してしまったり、他の土地へ異動してしまった…

昨年末にハノイを出発して、当初はインド滞在2ヶ月間のつもりが蓋を開けてみれば4ヶ月近く。。 インド滞在の延長を決めた時は内心不安が無かった訳ではないけど、なんとかなるもんですね。周りでは多少心配の声があったり帰ってこないんじゃないかなんて思う…

ハノイに戻って来た時のタイホーことウエストレイク。 タイホーとは4ヶ月ぶりの再会ですが、この期待を裏切らない薄曇り感が何とも言えない。暑かったインドやスリランカに比べると、久しぶりのハノイはとても涼しく、少し肌寒いくらい。今までじっとしてい…

私にとっては長いインドでの滞在を終えて、無事にハノイに戻って来ています。 4月は主に北インドのリシケシに滞在して、大好きなみっちゃんと遊んだり、デリーに転勤した古い知人に会いに行ったり、アシュラムに滞在してヴェーダンタ哲学の講義を受けたり、…

ただいま北インドのリシケシという所に居ます。もしも神さまがいるのなら、人それぞれに合ったギフトを与えてくれるもんだなと思います。善し悪しは別として…。 私自身も経験した事がありますが、その出来事が起きてしまった時のショックといったら半端ない…

マイソールでの練習が無事に終わりました。 本当に月並みな言葉だけど、この場所で過ごした時間はとても充実したものでした。 今まで練習をしてきた中で、自分自身迷いや不安がなかったわけではなくて、それが今回シャラート先生や大勢の練習生と一緒に練習…

3月最後の日曜日、練習も休みということでこの日はマイソール郊外にあるSrirangapatnaというところへ行って来ました。 主たる理由はキリルがアーサナ（ヨガのポーズ）の写真撮影。どうしても撮りたかったらしい。。。というわけで撮影メイン＋プチ観光という…

私のマイソールでの生活、早朝の練習以外は主にシャラで行われる座学を受けていました。 その中の一つがサンスクリット語。Level 1からLevel 3まであって、今回の滞在でLevel 3まで受けることが出来ました。内容はLevel 1がサンスクリット語の読み方、書き方…

刻々と時間が通り過ぎていきます。 これといって大きな出来事がある訳ではなく、時折感じるごくごく小さな変化に、嬉しさや苦しさ、悲しさ、そして喜びを微妙に感じながら毎日を過ごしています。 そんなマイソールでの生活も残す所１週間ほど。残りの時間は…

今日はピーナッツバターを使ったアイスクリームを作りました。 この写真はアーモンドミルクとピーナッツバター、そしてデーツシロップと塩少々を混ぜて、一度冷凍庫で固めたものを取り出して混ぜ混ぜしています。（冷凍庫に入る大きさの容器がなくてフライパ…