気持ちだけでも

今年３月に南インドのマイソールへ行った時に、思わず購入してしまったシャラート先生の写真とアシュタンガヨガのシークエンスのポスターを額装して部屋に飾っています。（なんかついついね）先生が見てると思えば、少しでもモチベーション上がるかなって。

バックベンド（ブリッジね）の時に言われた「ウォーク、ウォーク！（もっと手を足に近づけて！）」がいつも頭を過ぎります。背中が板のように真っ直ぐで、胸と肩甲骨の開きがまだまだな私の体では、結構きついんだよねえ。。。

９月にシャラート先生が東京でワークショップを開催するので、私も参加しようと思っています。こう言うのがあるとはやはり気持ちが引き締まっていいかな。今から楽しみです。