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Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

気持ちだけでも

今年3月に南インドのマイソールへ行った時に、思わず購入してしまったシャラート先生の写真とアシュタンガヨガのシークエンスのポスターを額装して部屋に飾っています。(なんかついついね)先生が見てると思えば、少しでもモチベーション上がるかなって。

バックベンド(ブリッジね)の時に言われた「ウォーク、ウォーク!(もっと手を足に近づけて!)」がいつも頭を過ぎります。背中が板のように真っ直ぐで、胸と肩甲骨の開きがまだまだな私の体では、結構きついんだよねえ。。。

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9月にシャラート先生が東京でワークショップを開催するので、私も参加しようと思っています。こう言うのがあるとはやはり気持ちが引き締まっていいかな。今から楽しみです。