Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

India 2014

XXで盛り上がる

TTC終了後、私は宿泊していたタポバンからラムジュラまでお引越し。その晩はリシケシに残った人たちで食事をしに行きました。寒っ。 お互いにTTCの感想を言い合ったりこれからの事を話したり。そうそう、普段はアサナのプラクティスをすると汗をかくのに、こ…

今日はあいにくの雨。停電も多いし普段より寒く感じる。 そんな天気でも少しだけ日が差して大きな虹が! 虹なんて見たのはいつ以来だろう。 なんだか幸せな気分。

リシケシでの食事

リシケシでは毎日ダルカレーを食べています。 ちなみにダルとは豆のこと。ムングダルやひよこ豆など、バラエティに富んだ豆と香辛料を煮込んだカレーをダルカレーと言うのですが、日本で言う味噌汁のようなポジションなのか、本当に毎日出てきます。 毎日食…

リシケシでのクリスマス

早いものでリシケシに来てから10日が過ぎました。 昨晩25日はクリスマス!とうことで、TTCのみんなで近所のイタリアンへ。 (毎日ダルカレーの定食なので、皆外で食べれるのを楽しみにしていたみたい。) リシケシは日中暖かいけど、朝晩は寒〜い。この…

ラムジュラ

TTCが始まってから始めての休みの日、ラムジュラまで足を運ぶ。 ラムジュラに来ると、なんだかリシケシに来た!という感じがする、なぜか勝手に。 冬でオフシーズンの為か人が少ない。 時間も午後4時を回っていて日がだんだん落ちていく。 今日は太陽が出て…

完了

最後の抜糸が完了。 先生が大げさに包帯を巻くので思わず写真をパチリ。 1日このままでと言われたけど、包帯の巻き方が甘くてするっと取れてしまった 笑。 まあすぐに取っちゃおうと思ってたけど。持って来た絆創膏を貼り直す。 (先生やりすぎ。絆創膏で十…

インドの病院

インドへ来たらやらねばイケナイこと。 それは抜糸。 ハノイでスネを3針縫ってそのままインドへ来た私。 足はそんなに痛みを感じなかったけど、辛かったのは抗生物質の副作用と思われる体の不調。インドのフライト前日に頑張って飲み切った抗生物質、お腹の…

始まりました

ドミニク先生の300時間のTTCを受けるためにリシケシに来ています。 朝は一杯のお茶と、グルというサトウキビを煮詰めた砂糖を口に含んで1日がスタート。 グルの甘さが身に染みる。。。 空を見上げるとまだ月が。。。 朝晩は冷えて寒いけど、昼は暖か。今日…

着いた

昨夜の晩にデリーのインディラ・ガンディー空港到着。ドライバーが見つからなくて焦る。ヨガマットを持った人を発見。話したら同じトレーニングへ参加する人でホッとする。夜11時半を過ぎて空港を出発。その後朝6時頃トレーニングが行われる場所に到着。辺り…

Raheev先生

Rever Retreatでは、朝と夕方施設で行われるヨガクラスに参加。 アユールヴェーダの治療に来ている患者さん向けのヨガなので、激しい動きはせずにゆっくりと体を動かしていきます。 指導をしてくれたRaheev先生。声も動作もとても静かで穏やか。 実はケララ…

Kerala River Retreat

アユールヴェーダの講習を終え、何だか気分を変えたかったので、アユールヴェーダの講習を終えた後は「Kerala River Retreat」という所へ宿泊しました。 前回宿泊した施設同様、アユールヴェーダの治療が受けられます。最近は海外から入院患者が増えているよ…

ケララの家庭料理

ギータ先生のお宅では、いつもお昼をごちそうになりました。 いや〜、ギータ先生のお母さんの料理は本当にすばらしかった!! この日は特別にバナナの葉にのせてくれました。 実はこの日、初めて手を使って食べてみる。結構難しい。。 こちらはマサラドーサ…

Dr.ギータ

結局の所、今回の旅の目的はこの方に会う為だったのかもしれません。 12日間のアユールヴェーダの講習を受けた後、もう少し知識を深めたいと思い、紹介して頂いた女性のアユールヴェーダ医師、Dr. ギータ。 右側がギータ先生。ギータ先生のご両親、そして謎…

ひとまず終了

今日、Kerala Ayurverda Academy での12日間コースが無事に終了しました。 クラスでは、講義と施術の実技を学び、希望すれば宿泊先の病院で習った施術のトリートメントも体験でき、充実した12日間を過ごす事が出来ました。 先生とEvergreen Travelsの真…

Ayurveda in Kerala

さて、ケララにある「Kerala Ayurveda Academy」という所に来ています。 Ayurveda(アユールヴェーダ)とは、インドに伝わる伝統医学で、サンスクリット語で生命、寿命を意味する「アーユス:Ayus」と、科学、知識を 意味する「ヴェーダ:Veda」の複合語です…

Practice, Practice, Pracitce

あっという間に2週間のリトリートが終了しました。 練習中、キノ先生が他の生徒に「Practice, Every Day!!!」と言っているのを何度か耳にした。 うん、本当にその通り。でも、それがなかなか難しかったりする。 1日の中で、2時間だけ時間を取って練習すれば…

リリー

今日、リトリートで仲良くなったタイ人のリリーがバンコクへ帰国した。 彼女は中華系タイ人で、傍目から見たらタイ人には見られない。 私といると日本人に間違われるくらい、色も白い。 彼女はまだ24歳、体も柔らかくて、セカンドシリーズを練習している。 …

マプサマーケット

マプサマーケットへ行きました。ローカル色強し。 とはいえ、ベトナムの市場とそんなに変わらないかも。。と内心思う私。 インドも北部のリシケシと今回滞在しているゴアしか知らないけど、ちょっとベトナムの田舎に見えなくもないな、と思ったりしてます。 …

ウエンズデーマーケット

この日は午後フリーだったため、タイ人と香港人2人、そして私の計4名でマーケットとビーチへ。 週1度開催される、Anjunaのウエンズデーマーケット。 リトリートのスケジュール、水曜日の午後にワークショップがないのはきっとこれが理由。 このマーケット…

Afternoon WS

午前のマイソールスタイルの練習の他に、午後は2時間ほどワークショップが開催される。みんな真剣に先生の話に耳を傾ける。初心者でも、どんなに長く練習を続けている人でもそれぞれぶつかる壁。みんなそれを乗り越えたくて、きっとここに来ているんだと思…

Raw Chocolate work shop

今日はPurple Valley Yogaで行われた、ローチョコレートのワークショップへ参加しました。チョコはチョコでも、非加熱のチョコレート。白砂糖や乳製品、添加物、保存料は使用しません。 チョコレートの原料であるカカオは、食物の中でもミネラル成分であるマ…

2日目

今日から生徒のスキルによって、練習の時間が変わる事になった。 セカンドシリーズを練習している生徒は朝6時、プライマリーシリーズを練習している生徒は6時半、プライマリーを始めたばかりの生徒は7時からと、3段階に分けてスタート。 メインティーチャ…

Kino Yoga

今回のリトリートの講師を務めるのはこの方、Kino Mac Gregor先生。パートナーのTim Fefdmannも一緒です。 日本でもワークショップを開催した事もあり、アシュタンガをしている人なら知らない人は少ないはず。私もYoutubeで彼女を見た事があるだけで、ヘー、…

到着

昨日無事にゴアへ到着しました。 ハノイを出発してからシンガポールを経由して機内泊。 ムンバイから国内線へ乗り換えてゴアへ。さすがに疲れる。もう、体中むくみまくり。 今回、Purple Valley Yogaが主催するリトリートへ参加するのですが、申し込み時には…

Go to India

ああ、時間が経つのはなんて早いんだろう。 今晩のフライトでインドへ1ヶ月ほど行ってきます。 渡印は2回目。1回目は北インドのリシケシ、今回は南インドのゴアとケララという場所へ。 ゴアへは、日頃(時としてさぼりがちではありますが)自分の練習として…