Rever Retreatでは、朝と夕方施設で行われるヨガクラスに参加。
アユールヴェーダの治療に来ている患者さん向けのヨガなので、激しい動きはせずにゆっくりと体を動かしていきます。
指導をしてくれたRaheev先生。声も動作もとても静かで穏やか。
実はケララへ移動した後、あまりアサナの練習が出来ずにいました。
宿泊していた病院も清潔だし問題はなかったけど、何故か気持ちが乗らないというか何と言うか。私の怠け心に知らず知らず火がついてしまっていたのか？？？
Retreatに宿泊していた佐久間亮子さんとブラジル人のRatnaさん
佐久間さんは東京でヨガのインストラクターをしていて、ケララへはパンチャカルマの施術の為に来ていました。Raheev先生にアドバンスのクラスをお願いして、２人でレッスンを受けてました。楽しかった〜。
ヨガホールがある屋上からの眺め。
この川の流れを見ていたら、北インドのリシケシに流れるガンジス川を思いだす。。あの時はガンジス川を前に呼吸法の練習を毎朝してたな〜、と。また行きたいね、リシケシ。
