Under The Same Sky

アシュタンガヨガを練習しています

2015-01-02から1日間の記事一覧

今日はあいにくの雨。停電も多いし普段より寒く感じる。 そんな天気でも少しだけ日が差して大きな虹が! 虹なんて見たのはいつ以来だろう。 なんだか幸せな気分。

アユールベーダ

さてお休みの日の午後、そろそろ疲れてきた体のトリートメントにと、アユールベーダのクリニックへ行ってきました。今日はお正月だし。 予約をした時に、診察の4時間半前までに食事を済ませておくように言われる。胃が空っぽの方がいいようです。 ドクター…

108回太陽礼拝

1月1日はお休みだったので、一人で太陽礼拝108回をやりましたー! 本当は年末にしたかったけど、TTCの最中に出来るわけもなく。。。なんだかんだと時間が取れなくて今日になってしまった。 午後TTCに参加している子に「108回太陽礼拝をしたよ〜」っ…