Under The Same Sky

アシュタンガヨガを練習しています

ベトナム雑感

そういえば先日久しぶりに湖沿いを通ったら、射撃訓練をしていました。

銃声は聞こえてこなかったし、周りには普通に住民がウロウロしていたのでまあ本物の銃を使っての訓練ではないのかもしれません。

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とはいえ、この広場は夕方になると犬を連れて散歩している人や、カップル、家族で凧揚げをしに来る人たちも多く、非常にのどかな場所。ベトナムは街のいたるところには軍事施設もあるし、大学では入学すると男女共に軍事訓練もするし、銃を抱えた兵隊さんなんかも普通にすれ違ったりするので見慣れてはいるのですが、こんな風に射撃訓練も日常の一ページになるのね!とさすがに足を止めてしまいました。

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遠くにいるベトナム人訓練生?射撃の精鋭達なのでしょうか。あそこから狙うんだな。。。(iPhoneだとズームでこれが限界です)

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的はこんな感じ。いかにも悪そうな人物が描かれていて分かり易いですね。(しかもベトナムプロパガンダアートっぽさが滲み出ている)

敵を見たら打て!って感じです。

ちょっと気になって調べて見たら「世界の最強軍事ランキング2016年版」TOP40カ国にベトナムは21位でランクインしていました。ちなみに日本が9位、アメリカが1位でした。

この的を見ただけでは最強っぽさは感じませんが、何かあれば飛び出して来るのかな、なんて思ってしまいました。不謹慎だけど。。。

私たちが日常よく使う「平和」という言葉。

へい-わ[平和]
1 やすらかにやわらぐこと。おだやかで変りのないこと。「―な心」「―な家庭」
2 戦争がなくて世が安穏であること。「世界の―」

                   『広辞苑第六版』(岩波書店

ただその平和と感じている状態の裏側には、こうやって日々訓練して備えている人たちもいるっていう現実もしっかりと受け止めないといけないよね、きっと。(軍事力が良い悪いは別として)

人も心も一緒、いつも穏やかな心でいるのってどうかな?いつも安らいだ心の状態はどんな時?もちろん人それぞれだと思うけど、心の状態も乱れるからこそこの「平和」って言葉があるんだな思います。

なんてベトナムの一コマから無理やり引っ張ってしまいましたよ。笑

時間が流れてたどり着くところ

今年ハノイにオープンしたばかりのヨガスタジオ「Zenith Yoga Kim Ma(ゼニスヨガキムマー)」。実はこの建物は以前働いていた職場があった場所。(今でも薄っすら現在進行形です。)何の因果か再び同じ建物で5月からヨガクラスが始まり何だか変な気分。しかも数日前、フェイスブックをチラッと開くと”4年前の今日”という投稿が出て来てその内容にこれまたびっくり。4年前の5月某日、その日は私が初めてインドへ行った後、ハノイに戻って仕事を再開した事がアップされているではありませんか。しかも同じ日にスタジオでクラスが始まってるー。これはさすがに驚いた。(FBにしろブログにしろ、こういった思い出機能??ってすごいですね。)

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更に言うなら私が初めてヨガを教え始めた場所でもあるんですよ、ここの建物。

仕事が終わった後に事務所の上の空きスペースを利用して、知り合いを誘ってプライベートレッスンを始めた所。当時ビルのお掃除をしていたおばさんがスタジオのお掃除も担当していて、イヤー久しぶり〜なんて昔話に花が咲く。

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4年前の今日、今現在の自分を全く想像することはなかった。なんかこう面白いよね人生は。そして何と言うか、最近は自分自身を俯瞰するようになって来て、この人(私)どうなるんだろうって自分自身を遠くから見るようになって来ました。

4年後の今日、このブログで何か綴っているのかはまだ分からないけど、きっと私の人生には面白い何かが綴られるんじゃないかなと思います。

時間が流れ流れてこの先どんな所にたどり着くのか。。。私自身が一番楽しみにしています。

うちこさん

実は、実はですね、ゴールデンウィークを利用して、日本でヨガをされているうちこさんがハノイへ遊びに来てくれました。うちこさんと言えばコレコレ!

ヨガされてる方がサーチしたら大体引っかかるこのブログ。このブログは私がヨガを始めた頃から読んでいるブログなんですよー。ヨガってなんだろ??って興味を持ち始めた頃にたまたま見つけて読んでいたブログです。仕事中にコソコソ読んでたな、懐かしい。。。

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わーい!!ロンビエン橋ではしゃぐ二人。

私はこういったヨガポーズを写真に撮って決めることがないので、うちこさんに全てを身を任せてこんな感じに。以前ベトナム旅行をされてはいたようですが、旅のメインは中部から南部がだったようで、今回はしっかりとハノイを中心に行動されていました。

ホーチミンよりハノイがいいねって言ってくれてちょっと嬉しい。

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一緒にロンビエン駅に行ったり。。。

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文廟へ行ったり。。。

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ヨガクラスに参加してくれたり。。。(左奥でございます)

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こんなヨガポーズ撮ったり。。。

その他にもカフェでお茶したりカレー食べたり。久しぶりに充実したハノイライフを送ることができました。

うちこさん、ハノイに遊びに来てくれて本当にありがとう。今度は日本?また会いましょう!!

 

嬉しいね、楽しいね

5月に入り、内心ドキドキしながらクラスを再開して1週間が過ぎました。

「久しぶり〜」「元気だった?」

なんて声を掛け合いながらの再会。

知っている場所、知っている顔なのになんだかとても新鮮。

すでに帰国してしまったり、他の土地へ異動してしまった方には残念ながら会えないけど、以前と変わらずクラスに参加してくれた生徒さんにまた再会できたのはやはり嬉しい。もちろん初めましての方も、クラスまで足を運んで頂いて本当にありがたいな〜と思っています。

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また会えてよかった、本当に。

ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違うと思うけど、せっかくヨガに出会えたのだから、自分の生活にヨガを取り入れて、今後もお付き合いいただけると嬉しいなあ。

5月ヨガスケジュールのお知らせ

昨年末にハノイを出発して、当初はインド滞在2ヶ月間のつもりが蓋を開けてみれば4ヶ月近く。。

インド滞在の延長を決めた時は内心不安が無かった訳ではないけど、なんとかなるもんですね。周りでは多少心配の声があったり帰ってこないんじゃないかなんて思う人もいたみたいだけど、自分の中では滞在を延長してもその場所で全てがストップする訳ではなく、その先にはきちんと進むべき道があって、滞在を延ばせば延ばしたなりに新しい道筋が開いて行くんだろうって。そして今はハノイという場所にまた降り立っているけどこれも全てが経過なんだろうなあって感じています。私にとって、自分に起きている現象は自然な事なんでしょう。

さてさてそんな事を考えながら、久しぶりに戻ったベトナムで連休を過ごしている訳ですが、なぜか毎日すごく眠いんです!なんでだろう?でもそんな呑気な事は言ってられませんね。。5月からヨガクラス再開します!興味がある方はスケジュールをご確認の上、参加していただけたら嬉しいです。

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ハイ!5月のヨガスケジュールですヨ。

Zenith Yoga Au Co Stuido

住所:247B Au Co street, Tay Ho dist.

土曜日:午前10時〜11時半(Ashtanga all level)

日曜日:午前10時半〜12時(Ashtanga yoga Begginer)

Zenith Yoga Kim Ma Stuido

住所:6Floor, No2, Lane 371 Kim Ma street, Ba Dinh dist.

水曜日:午後6時〜7時15分

*ここは以前私がお勤めしていたビルでございますよ〜、驚き!因縁!びっくり〜!

 OM HANOI 

住所:62 Ly Thuong Kiet street, Hoan Kiem dist.

月曜日:午前10時〜11時15分(Ashtanga yoga Begginer)

木曜日:午後6時15分〜7時30分(Ashtanga yoga Begginer)

*クラスについて*

Ashtanga yoga Begginer / all level:アシュタンガヨガのハーフプライマリーまでを練習します。太陽礼拝を中心に、一連の決まったポーズを呼吸と調和させながら体を動かします。運動量は多めですが、 あまりヨガの経験がない方でも必要であれば補助具(プロップス)を活用して、無理なく練習できるようにしています。

Vinyasa all level:体をたくさん動かしてリフレッシュしたい方向けです。色々なポーズを組み合わせて体を動かしていきます。運動量は多いですが、どんなレベルの方でも参加いただけるクラスです。

体が硬くても、体を動かすのに自信がない方でも大丈夫!クラスには年配の方や、ご夫婦で参加される方(特に欧米の方)も多いです。皆さんご自身の体調や体の柔軟性に合わせて練習されています。興味がある方は是非お越しください。

 

Zenith YogaとOM HANOIでのクラスは外国人やベトナム人の生徒さんとの混合クラスになります。インストラクションは英語になりますので、あらかじめご了承願います。必要であればもちろん日本語でのサポートも致します。

 

その他にハノイ市内にあるレジデンス(Diamond Westlake セドナ、ローズガーデン)でのヨガクラスや、ご希望であれば親子ヨガやプライベートレッスンも行っています。

ヨガの参加者の多くは、ベトナムに来てからヨガを始める方や、滞在中に一時帰国をしなければいけなかったり、忙しくて定期的に参加できない方など様々です。どんな方でも、 慣れない海外生活を少しでも快適に過ごせるように、無理なく参加できるようなヨガクラスを心がけてクラスを開催しています。

 

ヨーガはご自身の本質を知るため、そしてシンプルに生きて行くための道具であり、それを指南してくれるものです。私たちが日頃体を動かすアーサナはその入り口にすぎません。まずは体を動かす事でご自身が見えてくること、感じたり気がづくこと、色々と出てくるんじゃないかなあと思います。そんな発見をヨーガを通じて感じてみませんか?

 

ハノイ、オーイ!

ハノイに戻って来た時のタイホーことウエストレイク。

タイホーとは4ヶ月ぶりの再会ですが、この期待を裏切らない薄曇り感が何とも言えない。暑かったインドやスリランカに比べると、久しぶりのハノイはとても涼しく、少し肌寒いくらい。今までじっとしているだけで汗を掻いていたのが嘘のよう。

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ハノイのアパートに着いてからは簡単に荷物を解いたり部屋を片付けたり。。。そして翌日にしようか悩みながらも、結局夕方バイクを修理屋に持っていく。4ヶ月も放置していたのでエンジンかかるか心配だったけど、守衛のおじさんが手伝ってくれて大助かり。その後いつもの修理屋に持っていくも店が閉まってて愕然とする。一応もう一軒修理屋を訪ねたけど、こちらも閉まってる。。。泣

これ以上動く気にはなれず、結局潔く帰ることに。

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そして翌日、同じ修理屋へ出直してみるも、やっぱり店が閉まってる。周りの人に聞くとどうやら閉めたっぽい。昨日は用事があっていないって感じだったのに。。。適当だな、ベトナム人。。恨んでもしょうがないと思いつつ、心の中で叫んでみる。

でも修理しないと私も移動できないし、しょうがないので他の修理屋を見つけてふらっと入ったらいつものお兄さんが。

私  「ああああ、ここにいたのかぁ」

兄さん「おおおお、国にでも帰ってたのかぁ」

何だかこの上ない感動だったな。。修理屋の兄ちゃんだけど。

 

てな訳で私のハノイ生活が再スタートでございます。

もしもどこかで見かけたら気軽にお声がけくださいませ。

旅も終わり

私にとっては長いインドでの滞在を終えて、無事にハノイに戻って来ています。

4月は主に北インドのリシケシに滞在して、大好きなみっちゃんと遊んだり、デリーに転勤した古い知人に会いに行ったり、アシュラムに滞在してヴェーダンタ哲学の講義を受けたり、そしてハノイでヨガ友だったリツさんがスリランカに赴任したので思い切って会いに行ったり。。。とてもとても密な時間を過ごすことができました。

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そして更に私の誕生日が4月だったので、さらりとこの地で過ごすっていう目論みもあったんだけどね。。。初めてインドに訪れた時も4月だったので、また同じところで過ごすのもいいかなって。

 

さてさて長い間ハノイを離れていましたが、5月からヨガクラスも再開します。

まだまだベトナムで頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。