Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

ASHTANGA YOGA HANOI

新しいクラスのお知らせです。

ハノイでのマイソールクラスを週に一度、今月からスタートします。

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6月の日程は次の通りです。

6月15日(木)6月22日(木)6月29日(木)

時間:午前6時〜午前9時

場所:62 Ly Thuong Kiet street, Hoan Kiem, Hanoi (OM Yoga studio&Vegetarian cafe)

費用:30万ドン

*午前8時までにはスタジオへお越しください。

*初めて練習される方の時間の目安は、大体30分から60分です。

*午前9時には練習を終わらせて、退出するようにしてください。

*練習について疑問や不安な点があれば、お気軽にご連絡ください。

連絡先:m.i.m.sawa@gmail.com(なおみ)

 

マイソールクラスは、通常のクラスとは違い指導者のポーズのカウントがありません。生徒さんご自身でポーズを覚えて練習をしてきます。初めは何をするのか不安な方も多いかもしれませんが、私の方でポーズの順番や説明をしますので、まずは気負わずにご参加ください。楽しんで練習していきましょう!

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