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Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

50h TTC with Hart Lazer

1/22から1/31まで、Hart Lazer先生のトレーニングに参加します。

カナダ(ケベック)を拠点としているHart先生は、毎年この時期にヨガの指導のためにハノイへやって来るのです。私も名前はチラホラ聞いていましたが、トレーニングに参加するのは初めて。

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実はHart先生、アシュタンガヨガやビンヤサ系のスタイルはあまり好きではないので参加については私もちょっと悩んだんだけど、逆に何でダメなの?という所にも興味があり受けることに。(ヨガも流派によって色々あったりするのよね。。。私はあまり気にしないけど。)

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ちなみに今日メニューはツイスト(ねじり)でした。
1日目は無事終了。それにしてもこういった学びの場があるのは嬉しい。
Hart先生のトレーニング、最後まで楽しもうと思います。