アシュタンガヨガオンラインクラスのお知らせ 皆んなでアシュタンガヨガを練習しよう！ 外出制限や自粛続きで運動不足やストレスを感じる方も多いと思います。そんな方のためにも、日頃練習されている方のためにも、ズームを使ったオンラインヨガクラスを開…

ベトナム国内で外出制限が開始されて今日で10日目。 4月に入ってから遠くに住む友人知人から連絡が来たりして、お互いの近況を確認しあったりする日が多くなりました。今はネットがあるので皆んな（それぞれ不安はあると思うけど）とやり取りするだけでもな…