Zenith Yoga Studioからのお知らせです。 11月12日（水）と13日（木）に、日本語ヨガクラスの無料レッスンを行います。 日頃の運動不足やストレス解消にヨガを始めてみませんか？ 初心者大歓迎！体が硬くても大丈夫！！スタジオへ行くのはちょっと億劫だとい…

早いものでもう11月。今日は午後から強く風が吹いて、少しだけ肌寒くなったような気がする。去年の今頃、色々なことを抱えていて辛かったことや大変なことがあったんだよな。今日のレッスンのシャバサナ中、フワーッとそう思った。時間の流れって本当に早い…