2019-12-09から1日間の記事一覧

いい天気だわ

Ashtanga Yoga Life Style Yoga

12月のハノイ、とても天気のよい日が続いています。でも寒いですねえ〜。朝起きてから自分の部屋で練習するんだけど全く汗が出ないし、体も思うように動かない。マイソールのベッドよりは自分の部屋のベッドの方が眠りやすく、戻ってきて数日は寒さと疲れの…