今日は今年始めてZenith Yoga Studioへ。 普段は自分でも練習をしているけれど、スタジオで大勢の人とレッスンするのはやっぱりテンションが上がる。 先生のMarzenaはハノイで長年ヨガを教えていて、このスタジオのオーナーでもある。自分が日頃練習している…