2020-10-07から1日間の記事一覧

日々の生活とアシュタンガヨガ

About Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga Life Style Yoga ベトナム

今日は空気感が大分変わった。 9月に入ってからじっとりと湿った空気で体も重く感じていたけど、今日は久しぶりに少し乾いてサラサラとした風が吹いている。毎朝の練習でかく汗も昨日までとは少し違う。同じ時間に同じシークエンスの練習をしているのに、季…