2016-04-10から1日間の記事一覧

覚書

India 2016 Life Style Yoga

何かを学んだらゆっくりと体に落とし込む。食べ物も一気に飲み込むと消化不良を起こすように、学びも同じ。一気にインプットしたとしても、自分の体に馴染ませる為には時間が必要。ゆっくりとゆっくりと、体と心に流し込む。やはりなんでも経過が大切。そし…