2016-03-01から1日間の記事一覧

新しい月、そして始まり

India 2016 Life Style Yoga

今日からシャラでの練習が始まりました。練習は火曜日から金曜日までがレギュラークラス（マイソールスタイル）で、月曜日と土曜日はレッドクラス（先生のカウントに合わせての練習）があります。生徒は指定された時間へシャラへ行って練習をします。私のレ…