ロープロープロープ

今日の午後、プライベートクラスがキャンセルになったのでM先生のロープを使ったワークショップに都合よく参加。

私：リラックスなクラス？

M先生：ロングなクラス！

（ワークショップのクラスが時間が２時間だったためと思われる）

ロープを使って前屈したり逆さまになったり後屈したり。。。

リストラティブなリラックスできるWSかと思いきや、地味にきつかった。

でも体がすごーく伸びた感じ。

おかげでマッサージ要らずです。