早いものでもう11月、月日があっという間に駆け抜けてく。。。
というわけで11月のZenith yoga(Au Co studio, Ly Thuong Kiet studio)でのクラススケジュールのお知らせです。
月曜日:10時半〜11時45分(日本語ヨガクラス)Ly Thuong Kiet studio
火曜日:18時〜19時15分(Ashtanga yoga all leval)Ly Thuong Kiet studio
金曜日:10時半〜11時45分(Beginner Yoga)
18時〜19時15分(Vinyasa yoga all level)Ly Thuong Kiet studio
土曜日:15時〜16時15分(Beginner Ashtanga yoga)Au Co studio
日曜日:10時半〜12時(Ashtanga yoga basic) Au Co stuido
*日本語クラス以外は基本英語クラスとなります。
*その他、ハノイ市内のレジデンスでグループレッスンを行っています。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
今年も残すところあと2ヶ月、ハノイも大分朝晩は涼しくなってきましたね。
ヨガのエッセンスをとりれて、少しでもハノイでの生活が楽しいものになればと思っています。興味がある方は是非クラスへお越しください。