Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

本日のスムージー

最近やっとハノイも太陽が顔を出すようになりましたね。このまま暑くなっちゃうんだろうか、それもイマイチ風情がありませんなあ。。。

さて、久しぶりに本日のスムージーでございます。

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材料:パイナップル、水菜、コリアンダー、水

材料をミキサーにかけてゴクゴクといただく。。。

水菜もコリアンダーも茎の部分も一緒に混ぜたら、結構繊維が残ってた。

でも、季節の変わり目でなんとなくぼんやりした体に染み渡ったわ。。。