ハノイにあるZenith Yoga studioで行われたアクロヨガワークショップ。
アクロヨガは室内だけでなく、公園等の屋外でも楽しめるようで、先生のGerogeはハノイの公園でも楽しみたかったようだけど、残念ながらハノイは毎日が霧雨、しかもまだ肌寒い。。。
先生のヨガマット、Mandukaだった!
リラクゼーション効果も高いので、親子やカップルで行っても楽しめそう。
東南アジアとは思えないこの気候(毎日が霧雨。本当に肌寒いです。。)先生、靴下ちゃんと履いてますね。
参加者は少なかったけど、本当に楽しめました。
先生、またハノイでお待ちしております!