Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

本日のスムージー

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材料:春菊、ザボン、キウイ、レモン汁、水

材料を好みの分量でミキサーへ。

今日のハノイは霧雨、まだまだ寒い。

体が冷えてしまうので、スムージーに入れるお水も冷たい物ではなく、常温のお水を使います。あ、次回は生姜を入れてみよう。