今日は今年始めてZenith Yoga Studioへ。
普段は自分でも練習をしているけれど、スタジオで大勢の人とレッスンするのはやっぱりテンションが上がる。
先生のMarzenaはハノイで長年ヨガを教えていて、このスタジオのオーナーでもある。自分が日頃練習しているスタイルとは違うのだけど、教え方や雰囲気が好きでなるべく通うようにしている。
今日は年明けという事で、一人ずつ太陽礼拝の後に今年の抱負を一言コメントする事に。
Challenging and Belive in myself
そして今まで以上に色々な事を学んでいきたい。
