以前からずっとヨガのレッスンを続けてくれている生徒さん。
最近は、他の人をうらやましいと思わなくなったと話していました。
ポーズの最中、周りと比べてしまう自分、そんな気持ちがなくなってきたそうです。
また、ヨガのポーズだけでなく、日常でも他人と比べる気持ちが薄れてきたとか。
私自身、ヨガを始めたころは体が硬くて硬くて、体が柔軟な人がすごく羨ましかったな~。でもいくら体が柔軟な人と比べても、すぐに体が柔らかくなるわけでもなく、それでも練習を続けていくと、少しずつだけど体が応えてくれる。
改めて自分は自分なんだと思うようになった。
ヨガは他人と競争することではなく、自分と向き合うこと。
レッスン中、生徒さんからそんな話を聞けて、私自身とてもうれしくなった。
ハノイでヨガを教え始めてまだ間もないけど、これからも頑張っていこう!