Under The Same Sky

ベトナム、ハノイという街でアシュタンガヨーガを練習している人のブログ

Yoga

長く感じる2月

ベトナム全土の多くの教育機関はコロナウイルスの対応で絶賛休校中。ただし教育訓練省は3月2日からの学校再開を要請したようです。(ベトナム国内のコロナウイスル陽性事例は16件だそうですね。2月24日現在。)旧正月明けから今まで学校がお休みなので、朝夕…

そこから。。。

自分が生活している場所以外で日本人同士が会った時、大体お互いに住んでいる国や地域の話になります。それはアシュタンガヨガに関しても同じ。昨年マイソールで日本以外に住む(ちなみに彼女はヨーロッパ)日本の方とお話をした時に、お互いが住むアシュタ…

最近のハノイ

2月12日現在、ベトナムは先週に引き続き新型肺炎の対策で学校の休校が延期になり、市内はまだまだ静かです。それでも今週は先週よりは人気が出来たように思います。休校が延期になったので、小さいお子さんを持つお母さん達は本当に大変そうです。またベトナ…

ハノイに戻りました

ハノイに戻ってきました。。。 旧正月明けのハノイ、ベトナムは新型肺炎の影響か割と街中は出歩く人も少なく物静かな雰囲気。新型コロナウイルスによる肺炎の対策として、ハノイを含む多くの小・中・高校や幼稚園が9日まで休校。それに多くの大学も休校を決…

渋谷

ただいま一時帰国中。日本は暖冬みたいですがやはり寒い。。。 帰国中は久しぶりにマイソール東京で朝練習しています。ちなみに私は実家の埼玉から渋谷まで通うので、朝3時半に起き。それにしても渋谷は変わった〜。どこもかしこも工事ばかり。本当にオリン…

旧正月のスケジュール

Tết Tết Tết Tết đến rồi, Tết Tết Tết Tết đến rồi... テッテッテッテッデンゾイ。。。 も〜ういくつ寝ると、旧正月。。。 まずはお知らせです。2020年のテト(旧正月)は一時帰国します。日本へ帰るのは2年ぶりなので、(多少不安は混じるけど)やっぱり嬉…

ヨガとユーチューブ、そして苦悩

YouTubuは便利だと思うし、自分も楽しむ事があるので全く悪い代物だとは思っていません。だけど「ヨガ」においてはちょっと考えさせられる事があります。 あ、一応今回ブログに書くことはベトナムでも私が住むハノイの話です。ヨガやフィットネスに関してハ…

テト来ますね

そろそろベトナムはテト(旧正月)が来ますね〜。 テトとは旧暦(太陰暦)における元日です。旧暦の新月が1月1日になるので、1月25日が旧正月の元日にあたります。例えば中国は春節と呼ばれるてますがベトナムではテトと呼ばれています。 日本ではようやくお…

2020始まりました

新年あけましておめでとうございます。 2020年1月1日の朝のマイソールクラスには、ベトナムに一時帰国中の方がクラスに来てくださいました!彼女はNY在住で(今は日系企業に勤めているらしい)以前からインスタグラムを通して連絡をくれていました。彼女がハ…

年の瀬ですね

ヨガって一体何なんでしょう。 どんな言葉がしっくりと分かりやすく説明できるのかと最近よく考えます。それは人と会って話したときに、「ヨガは分かりません」と口にされる方が多いので。 もちろん書物やウキペディアで色々と説明がされているので調べれば…

マイソールクラスについて

皆さまメリークリスマス!! 2020年1月1日からハノイでマイソールクラスを再開します〜。おお!すでに1週間を切ってしまった! 世の中はクリスマスや年末年始でお休みされる方も多いですが、ここベトナムはまだまだ通常業務。最近1月1日も祝日になったとは言…

マイソールクラスを再開します

お知らせです。 来年1月1日からハノイのタイホー地区でマイソールクラスを再開します。 改めてハノイでマイソールクラスは本当に未知数だと感じています。「アシュタンガヨガ ・マイソールスタイル」なんて言われても、何となく聞いたことがあるけどって人が…

いい天気だわ

12月のハノイ、とても天気のよい日が続いています。 でも寒いですねえ〜。朝起きてから自分の部屋で練習するんだけど全く汗が出ないし、体も思うように動かない。マイソールのベッドよりは自分の部屋のベッドの方が眠りやすく、戻ってきて数日は寒さと疲れの…

継続すること、学び続けること

無事にハノイに到着しています。 気温はマイソールにいる時からチェックしてて覚悟はしてたんですが、予想通り寒いです〜ハノイ。 それはさておき、このたびマイソールのシャラート師からアシュタンガヨガの正式指導者(Authorized Level1)として認定して頂…

12月のクラススケジュール

マイソールでの練習も10日を切ろうとしています。 ということは、そろそろハノイに戻る準備をしなければいけません。。 今後ハノイでどんな風にクラスを展開していこうか(いけるのか、どうなのか)マイソールに居ながら色々と考えました。とはいえ考えても…

10月31日、マイソールにて

私が初めてマイソールへ来たのは2016年の3月。 あの時の1ヶ月間はシャラでの練習や生活環境に慣れる事が精一杯で、あっという間に時間が過ぎていった。本当に分からないことだらけだった。 今回はシャラート先生とは4回目の練習になる。10月からスタートした…

マイソール便り

マイソールでの練習がスタートして、早くも2週間が過ぎようとしています。 昨年までゴクラム地区にあるメインシャラで指導をしていたシャラート先生、今シーズンから新しく移転した「Sharath Yoga Center」で指導されています。練習生のほとんどがゴクラム地…

10月と11月はマイソールです

10月と11月は南インドのマイソールへ滞在するためハノイ不在となります。 昨日マイソールに無事に到着して、現地での生活を整えています。 マイソールでは、シャラート先生の下で2ヶ月間練習をします。今回からはシャラも新しい場所「Sharath Yoga Centre(…

WS@マニラ

フィリピンのマニラで行われたワークショップへ参加しました。 ワークショップの内容は、R. シャラート. ジョイス先生のサンスクリット語のカウントによる、6日間のプライマリーのレッドクラスです。 https://sharathmanila.com/ 今回初めてマニラへ行きま…

ハノイに戻ってきました

残暑お見舞い申し上げます。 マイソールからハノイに戻ってきました。どうやらこの夏のハノイは平年に比べて暑かったとか。雨期で雨が多かったとは言え、空気が乾燥しているマイソールはとても涼しく、ハノイで夏バテする覚悟でしたが暑さよりも湿度の高さに…

マイソールにて

久しぶりのブログです。 ただ今南インドのマイソールという街にある、KPJAYI(Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)へ学びに来ています。今回は初めてサラスワティ先生の所で練習をしています。サラスワティ先生はシャラート師のお母様であり、グ…

ベトナムインディア

ホーチミン滞在時は、合間を縫ってヒンドゥー寺院へ行きました。 ホーチミン市内には現在3つのヒンドゥー寺院があり、駆け足だけど滞在中そのうち二つの寺院へ足を運びました。そう、ホーチミンにはヒンドゥー寺院があるのです。ちなみにハノイにはない、で…

今日は晴れ

今朝は久しぶりに朝から太陽が! 5月に入ってから曇り空がずーっと続いたり雨が降ったりしていたので、だったのでこの太陽の光と高い空はとても気持ちがいいです。 6時20分ごろ朝のクラスに到着すると、女性たちが火炎樹と西湖バックに記念撮影していました…

ハノイでヨガ、とは

私はハノイでヨガを教えているので、あくまでもここで経験してる話です。 「ヨガは週1回やればいいと思っていました。」特に日本の方からよくこういった話を耳にしました。以前ヨガスタジオで日本語クラスをやっていた事があります。ちなみにハノイのヨガス…

ハノイとホーチミン

ベトナムの旧正月に入る前、わざわざホーチミンからマイソールクラスに参加してくれたベトナムの方がいました。旦那さんがハノイ出身だったり、もともと北部出身で南部に住んでいる人だったりで、旧正月の帰省で北部へ里帰りした人たちでした。 「ハノイのク…

ビエンチャンでのヨガクラス

3月18日から3月23日まで、ラオスの首都ビエンチャンへ行ってきました。 昨年11月末に、ビエンチャンでアシュタンガヨガの練習をしているグループのためにクラスを行ったのですが、今回また彼らに呼んで頂きました。 underthesamesky.hatenablog.com ビエンチ…

最近は...

昨年9月から始めたマイソールクラス、特に流行ってるわけではありませんが継続しています。クラスに使用している場所は、私が住んでいる所の近くにあるキックボクシングジム。(キックボクシング、なんだかベトナムで流行ってるみたいですね。至る所で見かけ…

ベトナムヨガ事情

私は日頃あまりマッサージに行きません。スパ系のマッサージもあまり行かないかも。ベトナムには気軽に行けるマッサージ屋さんやスパが多いと思うけど、行った後に後悔することもあったので行かなくなりました。なんというか、その場しのぎのマッサージやな…

アシュタンガヨガについてのお話

私が練習しているアシュタンガヨガ(主にポーズの練習)について少しだけ書こうと思います。アシュタンガヨガは、定められたポーズや視線、呼吸を決まった順番で練習をしまます。そして、自分が練習出来るところまでの順番を覚えて練習する自主練スタイルを…

師走のハノイ

旧暦の師走に入ったベトナムはテト(ベトナムの正月)を迎える時期に入りました。ベトナムではテト準備で一番慌ただしいのがこの季節。 ハノイは毎朝霧が立ち込め、日中はいつもどんよりと曇り空。日本よりは気温も高めですが(13度から20度前後)、太陽が出…