Under The Same Sky

ハノイの空の下から綴る、ゆるベジ&ヨガライフ。アシュタンガヨガを宅練中です。

India 2016

覚書

何かを学んだらゆっくりと体に落とし込む。 食べ物も一気に飲み込むと消化不良を起こすように、学びも同じ。一気にインプットしたとしても、自分の体に馴染ませる為には時間が必要。ゆっくりとゆっくりと、体と心に流し込む。やはりなんでも経過が大切。そし…

さすがに

マイソールからリシケシへ移動して三日目、体調を崩して二日ほどぐったりしてました。思い起こせば2月にハノイを出発してリシケシ>マイソール>リシケシと約1ヶ月半ほどをインドで過ごしているわけですが、この間はそれなりに気力と体力で乗り越えられたの…

おかえり

北インドのリシケシへ戻りました。昼間は気温も上がっていてさすがに2月より暑いけど、夜は南インドに比べると大分涼しく、マイソールからの移動の疲れもあり久しぶりにぐっすり眠る。リシケシのカフェ「おかえり」で頂く日曜日限定手巻き寿司。久しぶりにお…

南インド料理、的な

1ヶ月のマイソール滞在中に食べた南インド料理の数々。。。 バナナリーフの上にカレーをのせて食べるミールス。同じように見えても場所によって味が違う。 こちらは家庭料理。そんなに辛くなくて素朴な味わい。 一番好きかも。 南インドの朝ごはん。 上がマ…

終わりのない始まり

どこで何をするにしてもそれはあくまでも経過であって、終わりではない。 そして今のこの瞬間さえもがあっという間に過去になっていく。この瞬間に生きている自分の全てを受け止めて、新しい明日を迎えよう。 フロムマイソール。 Namaste

残りわずか

マイソールでの練習も残り僅かとなりました。 ここへ来る前は相当不安もあったけど、いざ練習を始めると本当に楽しくて。3月は気温も大分上がって体力的にはきつい部分もあるけど、それでも練習が始まってしまえばそれも割と気にならない。 毎朝午前1時から…

お知らせ

実はインド滞在を少しだけ延長しました。 マイソールでの練習は予定通り3月31日まで。ここでの練習が終わったらハノイへ戻る予定でしたが、その後また北インドのリシケシへ戻り2週間ほど滞在するつもりです。理由は以前からずっと気になっていたルイーズと言…

キチュリ

ここマイソールで私が食べているものと言えばキチュリ。インド式のお粥で、お米とムングダールを使って作ります。圧力鍋で炊いた事はあるけど、今回はこの鍋(のようなもの)を使って炊いています。(厚底のアルミ缶に蓋をしただけ。) 初めは本当に炊けるの…

お暑うございマイソール

気が付けば3月も半ばを過ぎて、私のマイソールでの生活も残り2週間を切りました。ここ数日からは暑さもググッと増して、日中は35度以上。今までは暑くてもカラッとした空気で、朝も少し肌寒いくらいだったのに、夜だんだん寝苦しくなってきました。部屋の扇…

インディアンムービー

練習がお休みの日曜日に街へ出ると何やら人混みが。 どうやら映画の撮影らしく、カメラマンやスタッフが準備をしていたので私も野次馬根性で少し見物してました。ちなみにこの場所はマイソール駅の目の前のロータリー。 するとカメラを囲んでプージャが始ま…

マイソールでベトナム語

朝の練習の後は、週に3〜4回ほど指定された時間に練習生が一斉に集まってチャン ティングの練習をします。練習時間が皆んなそれぞれ違ったりするので、この時に顔なじみの人と会えたりして、色々と近況報告できる貴重な時間。 そんな中、なんとマイソール…

Pray for Japan 3.11

あの日私はハノイにいて、何事もなく通常の業務をこなしていた。 スマートフォンを手にしていた上司や同僚が、素早くニュースを読み取って日本で大きな地震が起きたらしいと教えてくれた。その後自分の席へ戻ってメールをチェックすると都内でも地震の影響を…

Mandukaのヨガラグ

今私は南インドのマイソールという所へアシュタンガヨガの練習に来ているのですが、大勢の練習生と一緒に練習するため、汗で床を汚してしまうことがあります。そんな時に持ってきてよかった!と思うのはこのヨガラグ。 練習時はかなり汗を掻くので、マットの…

ムーンデイ

今日は新月で練習はお休み。午前中はマイソール市内にあるKukurahalli Lakeという湖まで散歩して、その湖の周りを歩きました。少し早めに出れば日差しも強くないので十分歩ける。私は水辺が大好きなので、こういう所はとても落ち着くのです。ああ、ハノイの…

はじめての

月曜日は朝6時からレッドクラス。クラスが始まる1時間前にはシャラに到着して、前のグループが練習を終えるのを待ちます。レギュラークラスの自主練(マイソールスタイル)も含め、一番始めのグループは4時前からスタートするので、練習生は入れ替わり立ち替…

マイソールパレス

マイソールへ来たならば一度は見てみたかったマイソールパレスのライトアップ。このライトアップは週に一度の日曜日のみ。時間もきっかり夜7時から7時半くらいまで。日中の入館は入場料が必要ですが(しかも外国人は外国人料金)ライトアップの時は無料で入…

デバラジャ・マーケット

滞在しているゴクラム地区からバイクで15分ほど走らせると、シティーと呼ばれるマイソールの繁華街に行くことができます。実はここではバイクを借りているのです。練習へ行ったり多少の買い物へ行くのは歩いて十分の距離だけど、バイクがあると少し遠出も出…

南インドのカレー

今日はマイソールに来て初めてカレーを食べに行きました。実はインドカレーを食べるのはインドに来て2食目。1食目はリシケシで食べて以来ご無沙汰なので、本当に久しぶりのインドカレー。(ほぼ自炊生活、すっかり慣れました)私よりも1ヶ月ほど先にマイソー…

新しい月、そして始まり

今日からシャラでの練習が始まりました。練習は火曜日から金曜日までがレギュラークラス(マイソールスタイル)で、月曜日と土曜日はレッドクラス(先生のカウントに合わせての練習)があります。生徒は指定された時間へシャラへ行って練習をします。私のレ…

自分と向き合うこと

インドへヨガの練習に行きます、と話すと何だか24時間体を動かしてポーズの練習をしていると思う人もいるけど、決してそんなことはありません。何を練習したいかもその人それぞれだしね。インドにいる生活はとてもシンプルだし、練習以外は割と自由な時間が…

ニューデリー

今デリーです。リシケシでは部屋のネットの調子が悪くてなかなかブログを書けずにいたら、あっと言う間に移動日。朝の列車に乗って昼間にデリーに到着。着いた早々車のクラクションや街中の喧騒にクラクラ。。。同じインドといえども都会はまた空気感が違う…

初めての。。。

突然ですがワタクシ始めてインドで列車に乗りました。今まではニューデリー空港からタクシーを使い、直接リシケシ入りしていたのでした。(所要時約間は6〜7時間)今回は日程に余裕があり、よーしせっかくだから列車に乗ろう!!と意気込んで、デリー市内で…

練習

リシケシでは3年前にトレーニングでお世話になったインド人のカマル先生の所で練習をしています。練習を受けに来た当初は中国人の団体も来ていてちょっと拍子抜けしたけど、それも数日で落ち着いてなんとなくホッとする。 実を言うと私がカマル先生に初めて…

リシケシデモ

何やら外が騒がしいと思ったら、デモに遭遇。 周りにいた人に聞いたら「30分くらいで終わるよー」とのこと。別に危ない感じではなく、私もつい写真を撮りに入ってしまいました。野次馬根性丸出し。それにしてもこんな細い道路を塞いじゃって通行人は非常に迷…

ムージ

ここ数日でリシケシは大分暖かくなり、夜も肩を縮めて寝なくてすむくらい。昼間も少しずつ日差しが強くなり、上着を着ていると暑いくらい。冷たく感じていた部屋の中も、少し心地よく過ごせるようになってきました。 今日は福岡でヨガを教えているトベさん夫…

お気に入り

インドに行ったらずっとカレーですか???と以前聞かれたことがありました。 うん、そういう場合もあるかもしれない。以前リシケシでトレーニングを受けていた時は食事が出るので、大体がカレーでした。(一度はお腹を壊す。。。)ただリシケシは観光地でも…

1週間が過ぎて

早いものでハノイを発ってから1週間が過ぎました。リシケシは朝晩は肌寒くて上着が必要ですが、昼間は割とポカポカとした気持ちのいいお天気。とはいえ着いて数日は部屋が寒くてなかなか寝付けなかった。。。インドの建物って、ベトナム同様煉瓦造りで冬があ…

リシケシ2016

無事にリシケシに到着しました。なんと言うか、うまく言葉にはできないけどやはりここが好きです。同じ場所に必ずその人がいるっていう、ごくごく当たり前の安心感があるような、ここへ来るとそんな感じがします。 リシケシ滞在は2/25まで、その後は南インド…