Under The Same Sky

アシュタンガヨガを練習しています

お知らせ

ヨガクラスのお知らせ

皆さま、こんにちは。 3月に入りましたね。昨年お世話になったハリドワールヨガスタジオで、毎週土曜日にマイソールクラスの開催を予定しています。 ただマイソールクラスを受ける前に、アシュタンガヨガって何?マイソールスタイルって何?そんな疑問にお答…

春分、そしてお知らせ

春です、今日は春分ですね。 あれあれあれ?まだ日本の写真なの?ベトナムじゃないの? とお気付きの方もいらっしゃると思います。 そうなんです。実は日本に戻ることになりました。ちなみに一時帰国してから今まで日本におります。個人的にお伝えはしていま…

一時帰国します

今ベトナムは師走です。テト(旧正月)までカウントダウン、じわじわとテトの雰囲気が漂って参りました。そんな中、ワタクシ日本へ一時帰国致します。いや〜3年ぶり! 前回日本に帰ったのは2020年のテト期間中、その後ハノイへ戻ったら例の感染症が流行りは…

マイソールクラスの場所が変わりました

ここすっかりとブログから遠ざかってしまいまいしたが、なんとか生きてます。 実は10月から利用していたヨガスタジオが使えなくなりまして、新しい場所でマイソールクラスをする事になりました。ここは一月も使ってない。はー、もう大変〜笑。 最近まで利用…

ハノイに戻りました

皆さまこんにちは。 3ヶ月のマイソール(南インド)での生活を終えて、ハノイへ戻ってきました。 お陰さまで、ヨガの練習、マイソールでの生活共に充実した時間を過ごすことが出来ました。2020年の旧正月に一時帰国した時、2週間ほどマイソール東京で練習を…

この夏はマイソールへ行ってきます

お知らせです。 6月26日のフライトでハノイを発ち、7月から9月末まで南インド・マイソールのシャラート先生の下へ修行に行きます。私が最後にマイソールに行ったのは2019年の秋、そして2020年の旧正月に日本へ一時帰国をしてからは世界的なパンデミック!そ…

ワークショップ開催のお知らせ

シンチャオ、皆さんこんにちは。 6月18日(土)にアシュタンガヨガのワークショップを開催します。 アシュタンガヨガとは アシュタンガヨガは南インドの都市、マイソールで伝えられている伝統的な流派の一つです。運動量の多いヨガとして知られていますが、…

ハノイヨガ・夜の会

毎日寒い日が続いています、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今年のハノイは本当に寒くて、流石にちょっと心が折れそうになりますね。。日本だと気密性の高い建物も多いし、石油ストーブや床暖房なんてものもあるし建物の中では割と温かく過ごせると思いま…

ヨガを練習すること

テト(旧正月)前最後の週のハノイは暖かく、そしてシットリ(←湿度高い!)午後になると日差しも差してまるで初夏のようなお天気。暖かくなるのは嬉しいけど、気温より湿度が上がったので私は少々体に応えました。寒い寒いと思っていても、いつまでも続くわ…

フーコック島より

寒くて暗いハノイを抜け出して、フーコック島に来ています。本当はホイアンに行こうと思ってましたが、希望していたホテルから駄目出しがあったので変更しました。。 嘘のように暖かくて気持ちのいい天気。海も澄んで心身共に洗われます。飲食店での店内飲食…

対面クラスを再開しました

ハノイも大分寒くなってきましたね。 東南アジアだけどハノイに冬物衣料はやっぱり必須。朝の練習も時折暖房を付けるようになりました。お天気だと昼間は暖かいんだけどねえ、朝晩は冷えます。 そして嬉しいお知らせ。今週から対面でマイソールクラスを再開…

アシュタンガヨガ入門クラス

今日から9月ですね!今年も残り4ヶ月、あっという間に月日が過ぎていきます。 さて、今回はアシュタンガヨガ入門クラスのお知らせです。 9月4日からアシュタンガヨガ入門クラスを開催します。(告知遅!) このオンラインクラスは、マイソールクラスを受講す…

チャンティングクラスについて

オンラインクラスのお知らせです。 日本もしくは近くの地域にお住まいの方へ。南インド・マイソールにあるSYC(シャラートヨガセンター)で指導をしている先生からチャンティングを学んでみませんか? 私自身、昨年の5月から先生のチャンティングクラスを受…

イブニングマイソール

お知らせです。 4月からイブニングマイソールクラスを開催します。 現在朝のマイソールクラスを開催しています。アシュタンガヨガに興味はあるけど、朝に練習が来れなかったり、何か新しい事を始めてみたい人におすすめです。 マイソールスタイルとは、アシ…

ティーチャーズリストに載りました

ちょこっとお知らせです。 Sharath Yoga Centerの「ティーチャーズリスト」に名前が載りました! しかも私の名前はベトナムの所に記載されています。それに、このリストにベトナムの国名が入ったのは初めてなんです。ヨガ修行のために外へ出かけて行くと、出…

今後のマイソールクラスについて

お知らせです。 早朝マイソールクラスは6月末で一旦終了とすることにしました。 とても残念ですが、私の力不足以外何物でもありません。コロナ後にクラスに来れる人も少なくなって、自分でもそれなりに考えて出した結果です。ハノイでマイソールクラスをする…

オンラインクラス(日本語クラス)開催のお知らせ

シンチャオ!ハノイは毎日暑い日が続いています。今日も夕日が大きい! 突然ですが、オンラインでの日本語クラスに興味ありますか?今はオンラインクラスが山ほどあるから今更?と思うかもしれないけど、定期的に開催してみようかなと思ってます。ここ数年ハ…

続々 太陽礼拝プロジェクト

ベトナムの社会隔離措置政策も4月23日に緩和され、街が少しずつ動き始めたような気がします。在宅勤務だった方も来週から出勤する人が多いかもしれませんね。(この期間中出勤してた人もいますが。)社会隔離措置が緩和されとは言え、全ての業種が業務をスタ…

4月22日のハノイ

今日のハノイは丸一日曇り空。明け方までは霧雨が残っていて外に人影はありませんでした。今日22日は社会隔離措置政策が今後どうなるのか、政府会議が行われていました。結論としては、ホーチミン市とハノイ市は高リスク地域から有リスク地域に格下げされ、2…

4月21日のハノイ

今日も暑いけど相変わらず薄曇りのハノイ。キッチンに置いてあるココナッツオイルも、長い間白濁して固形状だったのに流石に液体に戻っています。明日(22日)は社会隔離政策措置が今後どうなるのか決定される日。これは皆んなが気になる所。前回の期限(4月…

まだまだやるよ!太陽礼拝プロジェクト

3月末から始めた早起きチャレンジ企画、今週も無事に終了しました! ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。 ハノイの社会隔離措置が4月22日まで延長され(30日まで継続する可能性もあり)、引き続きオンラインでの太陽礼拝プロジェクト(月〜…

4月17日のハノイ

早いものであっという間に金曜日。今日は朝から雨に濡れてるハノイです。ただ雨が降ったと気がついたのは早朝屋上に上がってから。部屋にいても中々気がつかないもんですね。1日を通しては相変わらず曇りがちの天気。にしても湿度が高くなったので、これから…

4月14日のハノイ

今日のハノイは久しぶりにいい天気に恵まれました。嬉しい〜。 早朝はうっすらと空がピンクに染まって半月も見えました。こんな風に1日天気が良かったのはいつ振りだろう。室内に居る時間が多いとはいえ、窓から太陽の光が差し込むと同じ風景でも見える世界…

オンラインクラスのお知らせ

アシュタンガヨガオンラインクラスのお知らせ 皆んなでアシュタンガヨガを練習しよう! 外出制限や自粛続きで運動不足やストレスを感じる方も多いと思います。そんな方のためにも、日頃練習されている方のためにも、ズームを使ったオンラインヨガクラスを開…

早起きチャレンジ継続します

先週行ったオンラインヨガクラス、引き続き来週(告知おそ!)も継続することにしました。 続 一緒に早起きして太陽礼拝を練習しよう! アシュタンガヨガ、マイソールの朝の練習では同じポーズを同じ順番で、次のポーズが与えられるまで毎朝繰り返し練習しま…

オンラインクラスのお知らせ

オンラインクラスのお知らせです。 こんにちは!皆さん自粛生活楽しんでますか? なかなか自宅から出られず、運動不足や不安でストレスを感じているかも知れません。 現在ベトナムも外出やサービス活動の制限がかかり、今まで通りクラスを開催する事が難しく…

ハノイでアシュタンガヨガ

シンチャオ!皆さんこんにちは。 ハノイでアシュタンガヨガを学んでみませんか? アシュタンガヨガとは? 南インドのマイソールという街で、故シュリ・K・パタビジョイス師によって教え伝えられたものであり、現在は孫のR・シャラート・ジョイス師によってそ…

場所が変わりました(祝プレスタートは閏年の今日)

アシュタンガヨガハノイの場所が変わりましたよ〜! たまたまご縁があり、Kishinkai Aikido Hanoiさん(合気道)の場所を利用させて頂くことになりました。ここのスペースは3階にあり、1階と2階はファストフードとカフェが入ります。ここは以前Zen Spaと…

ハノイに戻りました

ハノイに戻ってきました。。。 旧正月明けのハノイ、ベトナムは新型肺炎の影響か割と街中は出歩く人も少なく物静かな雰囲気。新型コロナウイルスによる肺炎の対策として、ハノイを含む多くの小・中・高校や幼稚園が9日まで休校。それに多くの大学も休校を決…

旧正月のスケジュール

Tết Tết Tết Tết đến rồi, Tết Tết Tết Tết đến rồi... テッテッテッテッデンゾイ。。。 も〜ういくつ寝ると、旧正月。。。 まずはお知らせです。2020年のテト(旧正月)は一時帰国します。日本へ帰るのは2年ぶりなので、(多少不安は混じるけど)やっぱり嬉…