早起きチャレンジ企画のお知らせです。 3月末から始めて2週間ほど続けたこの企画、引き続き来週も継続します。というか、ベトナムの全社会隔離措置が終わるまで続けようと思っています。 1日の始まりにヨガを行うことを習慣化してもらえたらいいなあ、と思っ…