Under The Same Sky

ベトナム、ハノイという街でアシュタンガヨーガを練習している人のブログ

2016-07-10から1日間の記事一覧

腰痛とハムストリング

本日のM先生のWSのお題は「Light on Hamstrings」まるで、いや、さすがM先生、故アイアンガー氏の「Light on Yoga」に捧ぐような題目です。。。(ちなみに日本語では”ハタヨガの真髄”と言う名で出版されています。) ということで本題。 腰痛や骨盤の歪みの…

カマラニュース

Kamalamからのお知らせです。 大きな大きなバッグの他に、一回りほど小さいバッグも出来ました。 大きさは以前作った花柄(紺xピンク)と同じ大きさ。 黒デニム生地xピンク柄 青デニム生地x水色柄 バッグのサイズ 縦 :62cm(持ち手を含む) 横幅:64cm 底 …