Under The Same Sky

アシュタンガヨガを練習しています

2015-06-04から1日間の記事一覧

玄米甘酒

大分前に買っておいた玄米麹が残っていたので、久しぶりに作りました。 (賞味期限切れてるけどまあいいや 笑) 昔から飲む点滴と言われている玄米甘酒。 必須アミノ酸、パントテン酸、ビタミンB1・B2・B6・ビオチンなどの必須ビタミンが多く含まれていて美…