このたびブラックマットで有名なManduka Japanのアンバサダーに登録して頂く事になりました。連絡をもらった時は本当にびっくり！！でもうれしかった〜。 http://manduka.jp/html/page1.html Mandukaのマットと出会って大体1年強。去年初めて行ったインドの…

ロメック先生のアイアンガーとヨガテラピーワークショップ2日目。 なんて贅沢なブランケットの使い方。 ロメック先生の後ろ姿。 左足の指先までビシッと。どのパーツも抜かりなくアクティブ。 この後のプラナヤマ（呼吸法）もよかった。 説明の途中にヨガス…