実は、インドへ行く前に買ったイチゴが食べきれず、冷凍して放置したままでした。 これ以上放置するのはさすがにまずいと思い、バナナとカカオパウダーを混ぜてスムージーに。 イチゴは冷凍してあったので、水分（最近仕込んだ紅茶キノコ、別名コンブチャ）…

私も飛びたい！！ 飛んでみたい！！！！ という訳で、アクロヨガのワークショップに参加しました。 アクロヨガとは アクロバティックパートナーヨガ（アクロヨガ）とは、ヨガ・タイマッサージ・アクロバットの要素を取り入れた２人以上で行うヨガです。 スピ…