5月に入り、内心ドキドキしながらクラスを再開して1週間が過ぎました。
「久しぶり〜」「元気だった？」
なんて声を掛け合いながらの再会。
知っている場所、知っている顔なのになんだかとても新鮮。
すでに帰国してしまったり、他の土地へ異動してしまった方には残念ながら会えないけど、以前と変わらずクラスに参加してくれた生徒さんにまた再会できたのはやはり嬉しい。もちろん初めましての方も、クラスまで足を運んで頂いて本当にありがたいな〜と思っています。
また会えてよかった、本当に。
ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違うと思うけど、せっかくヨガに出会えたのだから、自分の生活にヨガを取り入れて、今後もお付き合いいただけると嬉しいなあ。
昨年末にハノイを出発して、当初はインド滞在2ヶ月間のつもりが蓋を開けてみれば4ヶ月近く。。
インド滞在の延長を決めた時は内心不安が無かった訳ではないけど、なんとかなるもんですね。周りでは多少心配の声があったり帰ってこないんじゃないかなんて思う人もいたみたいだけど、自分の中では滞在を延長してもその場所で全てがストップする訳ではなく、その先にはきちんと進むべき道があって、滞在を延ばせば延ばしたなりに新しい道筋が開いて行くんだろうって。そして今はハノイという場所にまた降り立っているけどこれも全てが経過なんだろうなあって感じています。私にとって、自分に起きている現象は自然な事なんでしょう。
さてさてそんな事を考えながら、久しぶりに戻ったベトナムで連休を過ごしている訳ですが、なぜか毎日すごく眠いんです！なんでだろう？でもそんな呑気な事は言ってられませんね。。5月からヨガクラス再開します！興味がある方はスケジュールをご確認の上、参加していただけたら嬉しいです。
ハイ！5月のヨガスケジュールですヨ。
Zenith Yoga Au Co Stuido
住所：247B Au Co street, Tay Ho dist.
土曜日：午前10時〜11時半（Ashtanga all level）
日曜日：午前10時半〜12時（Ashtanga yoga Begginer)
Zenith Yoga Kim Ma Stuido
住所：6Floor, No2, Lane 371 Kim Ma street, Ba Dinh dist.
水曜日：午後6時〜7時15分
＊ここは以前私がお勤めしていたビルでございますよ〜、驚き！因縁！びっくり〜！
OM HANOI
住所：62 Ly Thuong Kiet street, Hoan Kiem dist.
月曜日：午前10時〜11時15分（Ashtanga yoga Begginer）
木曜日：午後6時15分〜7時30分（Ashtanga yoga Begginer）
＊クラスについて＊
Ashtanga yoga Begginer / all level：アシュタンガヨガのハーフプライマリーまでを練習します。太陽礼拝を中心に、一連の決まったポーズを呼吸と調和させながら体を動かします。運動量は多めですが、 あまりヨガの経験がない方でも必要であれば補助具（プロップス）を活用して、無理なく練習できるようにしています。
Vinyasa all level：体をたくさん動かしてリフレッシュしたい方向けです。色々なポーズを組み合わせて体を動かしていきます。運動量は多いですが、どんなレベルの方でも参加いただけるクラスです。
体が硬くても、体を動かすのに自信がない方でも大丈夫！クラスには年配の方や、ご夫婦で参加される方（特に欧米の方）も多いです。皆さんご自身の体調や体の柔軟性に合わせて練習されています。興味がある方は是非お越しください。
Zenith YogaとOM HANOIでのクラスは外国人やベトナム人の生徒さんとの混合クラスになります。インストラクションは英語になりますので、あらかじめご了承願います。必要であればもちろん日本語でのサポートも致します。
その他にハノイ市内にあるレジデンス（Diamond Westlake セドナ、ローズガーデン）でのヨガクラスや、ご希望であれば親子ヨガやプライベートレッスンも行っています。
ヨガの参加者の多くは、ベトナムに来てからヨガを始める方や、滞在中に一時帰国をしなければいけなかったり、忙しくて定期的に参加できない方など様々です。どんな方でも、 慣れない海外生活を少しでも快適に過ごせるように、無理なく参加できるようなヨガクラスを心がけてクラスを開催しています。
ヨーガはご自身の本質を知るため、そしてシンプルに生きて行くための道具であり、それを指南してくれるものです。私たちが日頃体を動かすアーサナはその入り口にすぎません。まずは体を動かす事でご自身が見えてくること、感じたり気がづくこと、色々と出てくるんじゃないかなあと思います。そんな発見をヨーガを通じて感じてみませんか？
ハノイに戻って来た時のタイホーことウエストレイク。
タイホーとは4ヶ月ぶりの再会ですが、この期待を裏切らない薄曇り感が何とも言えない。暑かったインドやスリランカに比べると、久しぶりのハノイはとても涼しく、少し肌寒いくらい。今までじっとしているだけで汗を掻いていたのが嘘のよう。
ハノイのアパートに着いてからは簡単に荷物を解いたり部屋を片付けたり。。。そして翌日にしようか悩みながらも、結局夕方バイクを修理屋に持っていく。4ヶ月も放置していたのでエンジンかかるか心配だったけど、守衛のおじさんが手伝ってくれて大助かり。その後いつもの修理屋に持っていくも店が閉まってて愕然とする。一応もう一軒修理屋を訪ねたけど、こちらも閉まってる。。。泣
これ以上動く気にはなれず、結局潔く帰ることに。
そして翌日、同じ修理屋へ出直してみるも、やっぱり店が閉まってる。周りの人に聞くとどうやら閉めたっぽい。昨日は用事があっていないって感じだったのに。。。適当だな、ベトナム人。。恨んでもしょうがないと思いつつ、心の中で叫んでみる。
でも修理しないと私も移動できないし、しょうがないので他の修理屋を見つけてふらっと入ったらいつものお兄さんが。
私 「ああああ、ここにいたのかぁ」
兄さん「おおおお、国にでも帰ってたのかぁ」
何だかこの上ない感動だったな。。修理屋の兄ちゃんだけど。
てな訳で私のハノイ生活が再スタートでございます。
もしもどこかで見かけたら気軽にお声がけくださいませ。
私にとっては長いインドでの滞在を終えて、無事にハノイに戻って来ています。
4月は主に北インドのリシケシに滞在して、大好きなみっちゃんと遊んだり、デリーに転勤した古い知人に会いに行ったり、アシュラムに滞在してヴェーダンタ哲学の講義を受けたり、そしてハノイでヨガ友だったリツさんがスリランカに赴任したので思い切って会いに行ったり。。。とてもとても密な時間を過ごすことができました。
そして更に私の誕生日が4月だったので、さらりとこの地で過ごすっていう目論みもあったんだけどね。。。初めてインドに訪れた時も4月だったので、また同じところで過ごすのもいいかなって。
さてさて長い間ハノイを離れていましたが、5月からヨガクラスも再開します。
まだまだベトナムで頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。
ただいま北インドのリシケシという所に居ます。もしも神さまがいるのなら、人それぞれに合ったギフトを与えてくれるもんだなと思います。善し悪しは別として…。
私自身も経験した事がありますが、その出来事が起きてしまった時のショックといったら半端ないけど後々振り返ると神さまが間違えないように正してくれたのかもな、なんて考えたりもする。
そんな神さまからのギフトを頂いた方のお話。そのギフトが試練だと思うのかそうでないのかはその人次第。人ってツクヅク試されてるなと思う。
実は今ネット環境があまりよくなくて、このブログもアイフォーン📱からの投稿です。
さてさてリシケシ滞在は21日まで。もうすぐハノイへ戻ります。
マイソールでの練習が無事に終わりました。
本当に月並みな言葉だけど、この場所で過ごした時間はとても充実したものでした。
今まで練習をしてきた中で、自分自身迷いや不安がなかったわけではなくて、それが今回シャラート先生や大勢の練習生と一緒に練習する中で少し解消されたような気がする。
それに今回の滞在では1ヶ月ごとにルームメイトが入れ替わり、合計３人の女性とルームシェアをした訳だけど、誰かと一緒に済むことで改めて自分を再確認。（如何せん一人暮らしな長いので。。。）
楽しさ、心地よさ、快適さ、などなど感じることは人それぞれ違いますね。当たり前っちゃ当たり前だけど。気づきの多い生活ができて楽しかった。
メイ、サチさん、エツ子さん、短期間だったけどあなた達と生活を共にできてよかった。本当にありがとう！
終わりというものなはい。始まりというものもない。
人生には無限の情熱があるだけだ。
フェデリコ・フェリーニ（映画監督）
今回の練習は終わってしまったけど、自分自身の練習はいつでも経過の中にあるもんね。この先もこれからも。
3月最後の日曜日、練習も休みということでこの日はマイソール郊外にあるSrirangapatnaというところへ行って来ました。
主たる理由はキリルがアーサナ（ヨガのポーズ）の写真撮影。どうしても撮りたかったらしい。。。というわけで撮影メイン＋プチ観光という感じで、大阪から来ていたサトシ君と一緒に３人で出かけて行きました。
久しぶりの水辺はとても気持ちがいい。。。あんな所まで川を渡ってパドマを組むキリル、そして撮る私。久しぶりにカメラを使えて結構嬉しい。
近くにいたスワミジと記念撮影。
立ち寄って食べたマサラドーサとチャイ。とても美味しかった。
アムラという若返りの実。生で食べると酸っぱいです。。。よくジュースなどに加工して売られています。インドではベトナム同様果物にスパイスを混ぜた塩をつけて食べるようです。
久しぶりに人の写真を撮るのは疲れたけど、久しぶりに自然を感じてとてもいい気分転換になりました。
そして何よりも写真！上手く撮れているといいけど。。
